3 Smart Workout Hacks que irão salvar seu cabelo

O exercício é ótimo para o seu corpo - o cardio fortalece seu coração e o levantamento de pesos cria membros finos e bem formados. Para não mencionar a alta que você recebe de todas as endorfinas pós-treino! Mas o problema é que essa obsessão por spin / barre / running (excluir conforme aplicável) - ou melhor, a lavagem do cabelo após cada sessão - pode ruína seu cabelo. É por isso que, de alguém que se exercita muito, eu queria compartilhar as três dicas capilares mais úteis que aprendi enquanto estava treinando para minha qualificação em treinamento pessoal (e sendo um editor de beleza).

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Você tem que tomar banho antes de entrar em uma piscina de qualquer maneira (eu nunca entendi essa regra), então enquanto você está nisso, dê ao seu cabelo uma boa imersão. O herói do cabelo Charles Worthington uma vez me disse que se você saturar seu cabelo com água limpa, menos água clorada pode penetrar e secar suas tranças (ou pior arruinar sua cor!). Certifique-se de que, quando você toma banho após a natação, use um xampu especialmente formulado para combater o cloro, como o Cabelo e o Limpador Corporal Aveda Sun Care (18 libras).

Este hack parece tão óbvio agora. Ninguém nunca olha para o seu melhor no ginásio, então, o que importa se você usou uma máscara de cabelo no cabelo antes de raspá-lo em um coque? O calor que seu corpo cria durante o exercício ajudará a máscara a penetrar em seu cabelo com mais eficácia, então você estará tratando enquanto estiver treinando. Ir para uma máscara relativamente leve como Philip Kingsley Elasticizer (£ 30).

Se você está indo para uma sessão matinal de yoga ou pilates e sabe que não precisará mais xampu depois, esteja preparado. Lave o cabelo na noite anterior. Uma vez que a toalha esteja seca, crie um centro de separação e trance cada lado. As tranças não ficarão no caminho como um rabo de cavalo quando você está fazendo o seu trabalho, e Quando terminar, você pode desvendá-los e usar alguns xampus secos como o Shampoo Balmain Travel Size (£ 8) com os dedos. Ei, pronto! Ondas de praia.

Quais são seus hacks de cabelo para trabalhar fora? Compartilhe-os na caixa de comentários abaixo.