Como se livrar de fugas sem gastar uma tonelada de dinheiro

"Se você tiver cistos de acne - aqueles caroços doloridos sob a pele (que ocorrem com frequência no queixo e na mandíbula) que duram semanas - tente limitar a ingestão de produtos lácteos", sugere Renée Rouleau, esteticista de celebridades. “Elimine os laticínios por três semanas inteiras, incluindo iogurte, queijo e leite. Se você não desenvolver nenhum novo cisto neste período de três semanas, isso pode ser a solução para o seu problema."

"Aproveite cupons e promoções, mesmo para produtos de prescrição", recomenda o Dr. Hadley King, dermatologista da SKINNEY Medspa. "Por exemplo, existem cupons para produtos de prescrição acne como Aczone 7,5% Gel, onde você não pode pagar mais de US $ 15". Além disso, há um monte de produtos que são vendidos em viagens e tamanhos de teste. Dessa forma, você pode testá-los por um preço menor e ter certeza de que eles trabalham para você antes de ir para o alarde.

Procure por qualquer produto de farmácia com peróxido de benzoíla ou ácido salicílico - esses ingredientes realmente funcionam. "Neutrogena Oil-Free Acne lavagem Pink Grapefruit Facial Cleanser é um bom acne lavagem para o rosto ou corpo acne", diz King. Rouleau acrescenta: “O óleo da árvore do chá é benéfico para manter a pele livre de manchas. Ele oferece propriedades desinfetantes para destruir bactérias causadoras de acne e manter os poros limpos. ”Você pode encomendá-lo na Amazon por apenas US $ 6.

Beber água quente com limão ou com este chá. "Comece o dia bebendo água quente antes de comer ou beber qualquer outra coisa", sugere Rouleau. “Esprema meio limão em água quente. Isso ajudará a expulsar e purificar o corpo internamente, reduzindo potencialmente as toxinas e bactérias no intestino delgado, onde a acne pode ser formada ”.

Você não deve esfoliar vigorosamente os defeitos já existentes, mas adicionar um esfoliante para manter as células mortas da superfície fará com que todos os outros produtos funcionem com mais eficácia. Rouleau diz: “Ingredientes ativos têm dificuldade em apresentar o melhor desempenho se as células mortas estiverem no caminho. Use um esfoliante facial suave e redondo, duas vezes por semana. ”King concorda:“ Você pode até fazer isso com um pano quente e sabão ”.

“Evite mexer na sua pele. É imperativo que entendamos que, embora as fugas nem sempre possam ser evitadas, você posso controlar o que acontece quando você começa a fuga. A verdade é que um defeito geralmente dura de cinco a sete dias, mas a cicatriz vermelha ou escura de pegar a mancha pode durar semanas - ou mesmo meses. Se você se abster de escolher, não precisará se preocupar em usar um produto para diminuir a aparência de uma cicatriz ou marca ”, explica Rouleau. “Subconscientemente, tocar seu rosto o dia todo faz com que rapidamente se torne a parte mais suja do seu corpo.

Ele irá adicionar bactérias à pele, o que causa mais problemas. Experimente o No Picking de Renée Rouleau! Twisty Toy ($ 6), que é uma maneira fácil de manter suas mãos ocupadas.

“O estresse pode exacerbar os surtos de acne porque a glândula adrenal entra em superprodução de cortisol, o que pode fazer com que as glândulas sebáceas produzam mais óleo e tornem a pele extra oleosa. Você pode reduzir o estresse fazendo de sete a oito horas de sono por noite. ”Dito isso, Rouleau continua:“ sempre lave sua pele antes de dormir. O óleo na pele contribui para um terreno fértil de bactérias e bactérias causam manchas. Dormir não apenas com sua maquiagem, mas também com a adição de óleo, sujeira e detritos que se acumularam na pele durante o dia, pode desencadear novas manchas ”.

Agora, aqui está o que fazer quando sua fuga se foi, mas a vermelhidão ainda está lá.