Isto é como um banho turco pode transformá-lo em uma pessoa menos ansiosa
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No Byrdie HQ, é o nosso MO para celebrar a beleza de todos os cantos do mundo. Os costumes de beleza de diferentes culturas são únicos e impregnados de história, e ao aprender sobre eles, somos capazes de expandir nossas próprias perspectivas (para não mencionar a escolha de uma ou duas dicas novas). É por isso que estamos proclamando esta semana Semana de beleza global e prestar uma homenagem especial às mulheres de longe, da Tailândia à Rússia e além. Todos os dias, honraremos as práticas de beleza, tendências e tradições de nossas irmãs ao redor do mundo - complexas, intrigantes e versáteis como elas são. Apreciar!
Enchemos uma banheira com água, jogamos sabão e chamamos de banho. E enquanto não há nada errado com uma imersão de 10 minutos - pode fazer maravilhas tanto para a mente quanto para o corpo - não é nada em comparação com o banho turco ou "hammam". Datando de séculos atrás, os banhos turcos não são apenas um meio de ficar limpo, mas também são uma experiência ritualística feita de vapor quente, tratamentos corporais desintoxicantes e uma boa xícara de chá. Para saber mais sobre a experiência que é um banho turco, bem como seus muitos benefícios para a saúde, chegamos aos banhos russos e turcos de East Village, em Nova York, para a especialização em banho.
Aqui estão todos os benefícios do banho turco que você deve saber.
1. Remove Toxinas
De acordo com os banhos russos e turcos do East Village, as altas temperaturas nas salas de vapor turcas soltam os poros, o que permite uma limpeza mais profunda do que a de um chuveiro. Embora não seja tão eficaz quanto um tratamento facial, um vapor é a segunda melhor opção, pois libera a sujeira e a sujeira ao mesmo tempo em que otimiza o potencial dos produtos que você aplica depois.
3. Induz o relaxamento
Se você já teve um caso sério de alergia, provavelmente sabe que um bom vapor quente é uma ótima maneira de abrir os seios. E um banho turco, com seus quartos quentes e quentes (existem diferentes níveis de salas de vapor com base em se você é um banhista experiente ou novo para a experiência), vai obter seus seios indo para que você possa superar essas alergias e ou frio muito mais cedo.
5. Aumenta Circulação
O vapor estimula o suor, o que elimina o desperdício metabólico do corpo, promovendo assim uma melhor circulação nas extremidades, diz os banhos russos e turcos do East Village. No entanto, se você quiser aumentar ainda mais a circulação, você pode optar por uma massagem profunda do tecido seguindo o seu vapor.
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