Pulmões que estão queimando ao executar
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Uma sensação incômoda e ardente nos pulmões durante a execução pode desencorajar as pessoas a realizarem o exercício que ambos precisam e desfrutam. Embora qualquer pessoa possa desenvolver uma sensação de queimação nos pulmões enquanto corre, certos fatores de risco podem desencadear ou piorar a condição. A maioria dos casos de sensação de ardor nos pulmões são evitáveis ou tratáveis com mudanças de estilo de vida ou cuidados médicos.
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Características
Sentir uma sensação de queimação nos pulmões enquanto corre pode ocorrer mais frequentemente em crianças do que em adultos e em pessoas com excesso de peso ou obesidade. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças observam que esse sintoma ocorre em áreas com poluição do ar, bem como em pessoas que fumam. Em algumas pessoas, outros sintomas, incluindo má performance atlética, dificuldade em respirar, tosse e aperto ou dor no tórax podem acompanhar a sensação de queimação.
Identificação
Médicos gerais e especialistas como alergistas identificam as causas das sensações de queimação nos pulmões, tomando uma história de saúde do paciente. O site da American Academy of Allergy Asthma and Immunology explica que os médicos geralmente administram um teste de respiração enquanto o paciente descansa, seguido de outro teste durante o exercício. Os pacientes cujos sintomas são acompanhados por alergias podem ser submetidos a testes de alergia cutânea para identificar quaisquer gatilhos que possam piorar a sensação de queimação durante a corrida.
Causas
Na maioria dos casos, uma sensação de queimação nos pulmões ao correr é causada por asma induzida por exercício. O exercício aeróbio intenso, como a corrida, é mais provável que desencadeie essa condição do que outros tipos de exercícios, como levantamento de peso ou ioga. Além disso, correr em ar frio ou seco ou durante períodos em que a contagem de pólen no ar é alta pode causar ou exacerbar uma sensação de queimação nos pulmões.
Tratamentos
Os médicos geralmente tratam a queima nos pulmões enquanto correm com um broncodilatador prescrição que os pacientes se auto-administram antes de se exercitar. No entanto, se os sintomas ainda ocorrerem durante a execução, o Wexner Medical Center observa que seu médico pode prescrever um agonista beta de ação prolongada para relaxar os músculos ao redor dos pulmões e medicamentos para alergia oral. Se os sintomas são graves, os medicamentos de resgate, como os corticosteróides orais ou intravenosos, como a prednisona, reduzem rapidamente a inflamação que produz a sensação de queimação.
Prevenção
Exercício em um ambiente quente e úmido, como um clube de fitness ou piscina. Considere outros tipos de exercícios que não desencadeiam sintomas, como nadar ou levantar pesos. Para aqueles que gostam e não querem desistir de correr, considere passar em corridas mais curtas e respirar pelo nariz para ajudar a aquecer o ar antes que ele atinja os pulmões.
