Os benefícios do chá da hortelã

A hortelã, também chamada de menta, está na mesma família que a hortelã-pimenta, mas é uma espécie diferente. De acordo com o site do Natural Standard, a hortelã tem sido usada na medicina tradicional há séculos. O Ayurveda, que é o sistema médico tradicional da Índia, reconhece a hortelã para sua capacidade de acalmar as cólicas nos bebês, reduzir a náusea e ajudar a aliviar outros problemas gastrointestinais, como flatulências, dor no estômago e síndrome do intestino irritável. Não foram descobertos efeitos colaterais para a hortelinha. Mas é sempre inteligente consultar o seu médico antes de tomar qualquer erva se estiver grávida, amamentando ou com medicação.

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Remédio para náuseas

A hortelinha é considerada uma erva anti-emética, o que significa que ela diminui ou alivia náuseas e vômitos. Ayurveda promove-o como remédio para o vômito durante a gravidez. Em um estudo publicado em "Ecancermedicalscience" em 2013, os cientistas analisaram o efeito do macarrão sobre náuseas e vômitos em pacientes com quimioterapia. Em comparação com o grupo placebo, os pacientes que receberam óleo de hortelã experimentaram significativamente menos náuseas e vômitos dentro de 24 horas após o consumo. Não houve efeitos colaterais no óleo de hortelã, levando os cientistas a concluir que é seguro e eficaz.

Remédio do Hirsutismo

O hirsutismo é a condição de uma mulher com uma grande quantidade de cabelos escuros e grosseiros em lugares indesejados, como acima dos lábios, no queixo e no peito e nas costas. É causada por níveis mais altos de hormônios sexuais masculinos, que podem ser causados ​​por certas condições médicas e drogas. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda beber 2 xícaras ou chá de hortelã por dia para tratar o hirsutismo. Em um estudo publicado em "Phytotherapy Research" em 2007, 12 mulheres com hirsutismo receberam 1 xícara de chá de hortelã duas vezes ao dia durante cinco dias. No final do estudo, seus níveis de hormônios sexuais masculinos diminuíram e os hormônios femininos aumentaram. Os cientistas concluíram que a hortelã poderia ser usada para tratar casos leves de hirsutismo.

Pode matar bactérias

Em um estudo publicado em "Microbios" em 2001, cientistas analisaram o efeito do óleo de hortelã em vários tipos de bactérias patogênicas, incluindo E. coli e salmonella, em Tubos de ensaio. Eles descobriram que o óleo de hortelã inibiu o crescimento de todas as cepas bacterianas que testaram. Quanto maior a quantidade de óleo de hortelã, maior o efeito que tinha na inibição do crescimento dos agentes patogênicos. Os cientistas concluíram que o hortelã tem um efeito antibacteriano. A hortelinha é comumente associada à limpeza, e é por isso que ela é usada em enxaguatórios bucais, sabonetes e outros produtos para limpeza. O efeito antibacteriano do chá de hortelã no corpo humano ainda não foi confirmado.

Pode reduzir a inflamação

Em um estudo publicado na revista médica chinesa "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban" em 2008, cientistas investigaram os efeitos do óleo de hortelã na inflamação em ratos. Os ratos induzidos com doença pulmonar obstrutiva crônica receberam diariamente óleo de hortelã durante três semanas. No final do estudo, os cientistas descobriram que a destruição do tecido pulmonar diminuiu. Eles concluíram que o óleo de hortelã tinha um mecanismo de proteção e diminuição da inflamação e oxidação pulmonar. O efeito do chá de menta em inflamação em seres humanos não foi determinado.