Efeitos colaterais do magnésio nos rins

Seu corpo precisa de magnésio para regular uma variedade de reações bioquímicas. Os rins ajudam seu corpo a se livrar dos produtos de resíduos e a regular os níveis de magnésio, determinando a quantidade de magnésio a ser excretado na urina. A função dos rins determina a quantidade de magnésio que o corpo precisa.

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Magnésio no corpo

Alguns dos principais papéis do magnésio em seu corpo incluem ajudar a gerenciar a função nervosa e muscular, garantindo o crescimento ósseo apropriado, regulando a produção de energia e a síntese protéica e aliviando a náusea e constipação. A deficiência de magnésio é rara na maioria das pessoas saudáveis. Se a sua ingestão de magnésio é baixa, seus rins ajudam a evitar que seu corpo se livre de muito magnésio. No entanto, os níveis de magnésio podem ser deficientes se a ingestão dietética for fraca, se você tiver alcoolismo ou uma doença malabsora, ou use certos medicamentos. Alimentos como nozes, sementes, grãos integrais e vegetais de folhas verdes são boas fontes de magnésio.

Magnésio e pedras nos rins

A manutenção de níveis adequados de magnésio pode ajudar a prevenir as pedras nos cálculos do oxalato de cálcio, o tipo mais comum. O cálcio e o magnésio se ligam competitivamente ao oxalato. Se o cálcio se liga com oxalato, os cristais formados podem levar à formação de pedras. No entanto, se o magnésio se liga ao oxalato, os cristais formados são mais solúveis e provavelmente não levarão a formação de pedra. Na maioria das pessoas, a proporção de cálcio e magnésio é apropriada para prevenir a formação de cálcio em oxalato de cálcio. Em populações deficiente em magnésio ou mais propensas a formação de pedra, ingestão adicional de magnésio ou suplemento de magnésio, juntamente com outras medidas na prevenção de cálculos renais, como o consumo adequado de fluido e de sódio, podem ser benéficas.

Insuficiência de magnésio e função renal com insuficiência

Se a função renal está comprometida, como é o caso da doença renal crônica e doença renal terminal, seu corpo pode não se livrar de excesso de magnésio. Isso pode levar a níveis tóxicos em seu corpo e pode ser identificado pela medição de um nível sérico de magnésio. A toxicidade do magnésio pode causar náuseas, vômitos, diarréia, pressão arterial baixa e, em casos mais extremos, pode causar fraqueza muscular, batimentos cardíacos irregulares e parada cardíaca. Em algumas pessoas, o rim é incapaz de eliminar o corpo de altos níveis de magnésio de suplementos ou antiácidos. O limite superior da placa de alimentação e nutrição para a ingestão de magnésio a partir de suplementos é de 350 miligramas por dia.

Distúrbios do manuseio de magnésio

Em casos raros, algumas pessoas podem ter uma doença ou condição que faz com que seus rins para livrar o corpo de muito magnésio. Essas condições geralmente são identificadas pela primeira vez na infância e geralmente são acompanhadas por sintomas como fadiga, fraqueza, contrações musculares e cólicas e baixos níveis de cálcio e potássio.A ingestão elevada de magnésio pode ser apropriada com estas condições.