Alimentos a evitar Devido à Vulvodynia
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A vulvodinia é uma condição da dor crônica da região da vulva sem causa identificável. O sintoma mais comum é a dor ardente e outros sintomas podem incluir vermelhidão, inchaço, prurido e dor aguda ou aguda. A dor pode ser constante ou pode desaparecer e se repetir. A causa da vulvodinia é desconhecida. A dor crônica muitas vezes é perigosa para o cotidiano e a saúde do paciente, mas existem medicamentos para ajudar a administrar os sintomas da vulvodinia. Além disso, algumas mulheres encontram alívio fazendo mudanças na dieta.
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Frutas e vegetais
Em geral, muitos tipos de vegetais e bagas de folhas verdes são ricos em oxalato e devem ser evitados. Espinafre, acelga-suiça, alho-poró, quiabo, beterraba e raiz de beterraba têm mais de 50 mg de oxalato por porção. Collard greens, dandelion green e mostard greens contêm um pouco menos, mas devem ser evitados por aqueles que procuram tratar vulvodynia. Entre as frutas, sabugueiras, groselhas, figos e frutas estelares têm o maior teor de oxalato, seguidas de amoras, framboesas, uvas Concord e mirtilos.
Nozes e Legumes
Muitas variedades de nozes e feijões têm alto teor de oxalato. Amendoim, amêndoas, avelãs, pistache, nozes, sementes de gergelim, lentilhas e grãos refritos contêm mais de 50 mg de oxalato por porção. Feijões cozidos, feijão verde e feijão têm quantidades moderadamente elevadas de oxalato, no intervalo de 10 a 50 mg por porção.
Bebidas
Para bebidas produzidas, o teor de oxalato variará com a força da bebida. A maioria dos médicos recomenda que você evite todo o café, chá e cacau preparados e preparados. Escuro, cerveja de pressão também é alta em oxalato, então escolha variedades engarrafadas. Beba muitos líquidos claros, especialmente água, para substituir outras bebidas.
