Como ensinar as crianças a lançar um lançamento de baseball
Índice:
- O lançamento é considerado o elemento único mais importante no baseball. Ensinar as crianças como arremessar é necessário ao ensinar os fundamentos do jogo. As crianças precisam saber como jogar a bola corretamente e também devem cuidar dos braços de arremesso. Eles também devem aprender a ficar no montículo, enrolar uma bola, entregar a bola e seguir.
- Diga ao jarro para estender a perna da frente em direção ao coletor e coloque seu braço de arremesso até a altura da cabeça. Ele então levará seu braço para a frente e soltará a bola enquanto o pé da frente bate no chão, mantendo seus olhos focados na luva do coletor durante todo o processo.
- Os jogadores correm no campo todo dia. Os jarros não usam apenas os braços e os corpos superiores. A corrida é essencial para construir poder, resistência e equilíbrio no montículo.
O lançamento é considerado o elemento único mais importante no baseball. Ensinar as crianças como arremessar é necessário ao ensinar os fundamentos do jogo. As crianças precisam saber como jogar a bola corretamente e também devem cuidar dos braços de arremesso. Eles também devem aprender a ficar no montículo, enrolar uma bola, entregar a bola e seguir.
Vídeo do diaPasso 1
Ensine as crianças a fortalecer seus braços com um exercício de lançamento. Deixe-os de pé com os pés afastados de largura. Diga-lhes para estender os braços e mantê-los retos. Em seguida, eles farão pequenos círculos para a frente com os braços por 30 segundos. Então, eles repetirão o mesmo exercício fazendo círculos para trás. As crianças também devem jogar o beisebol todos os dias para construir a força do braço. Tenha um garoto a cerca de 40 pés de um parceiro de lançamento, gradualmente se movendo para trás e jogando até que os jogadores estejam a aproximadamente 75 metros de distância. Os dois jarros podem jogar a captura por 15 minutos de cada vez.Passo 2
Tenha os jarros direito com o pé direito na borracha de pitching e o pé esquerdo voltado para a placa de casa. Faça o contrário se a criança for escandalosa. Isso é conhecido como a posição de estiramento. A criança então colherá o joelho da frente para cima até o pé da frente estar a aproximadamente o auge do joelho oposto.Passo 3
Diga ao jarro para estender a perna da frente em direção ao coletor e coloque seu braço de arremesso até a altura da cabeça. Ele então levará seu braço para a frente e soltará a bola enquanto o pé da frente bate no chão, mantendo seus olhos focados na luva do coletor durante todo o processo.
- Dicas
Os jogadores correm no campo todo dia. Os jarros não usam apenas os braços e os corpos superiores. A corrida é essencial para construir poder, resistência e equilíbrio no montículo.
- Avisos
