Proteína em pó e dores de cabeça

O pó de proteína não deve causar dores de cabeça. Se você tiver dores de cabeça toda vez que ingerir proteína em pó, você pode ter uma alergia à proteína de soro de leite. A proteína de soro de leite é a proteína mais comumente utilizada na maioria das proteínas em pó. A dor de cabeça que se forma após beber proteína em pó está relacionada à inflamação do seio que causa pressão na cabeça. Fale com o seu médico para obter um diagnóstico adequado e opções de tratamento.

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Whey Protein Powder

Kids Health afirma que o leite é composto de duas proteínas principais: soro e caseína. Whey é responsável por cerca de 20%, enquanto a caseína é de 80 por cento restantes. O soro é a parte líquida do leite, e as proteínas da caseína são o aspecto coalhado ou sólido do leite. A proteína de soro de leite é comummente utilizada em bebidas proteicas, barras e outros suplementos. Se você é alérgico ao leite, não deve ingerir proteínas de soro ou caseína.

Alergia ao leite

Durante uma reação alérgica ao leite, seu sistema imunológico produz imunoglobulina E, ou IgE, anticorpos que tentam combater as proteínas do leite, de acordo com a American Academy of Allergy, Asthma e imunologia. Seu sistema imunológico congela as proteínas como substâncias prejudiciais e reage com elas como se fossem perigosas. Os anticorpos IgE causam a resposta de outros produtos químicos, como a histamina. A histamina é produzida por mastócitos em tecidos moles em todo o corpo, como a cavidade sinusal.

Dor de cabeça de sinusite

Quando a histamina é produzida nos seios, causa inflamação, irritação e inchaço. Os seios inchados colocam pressão excessiva nas várias outras partes da cabeça. Esta pressão pode causar dor nas bochechas, olhos, testa e orelha interna, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. As dores de cabeça do sinus são uma dor maçante e palpitante no centro da cabeça que fica pior quando de repente se põe ou se inclina. Uma dor de cabeça no seio pode ser um sinal de uma infecção sinusal e deve ser avaliada pelo seu médico se desenvolver uma febre.

Tratamento

O tratamento para dor de cabeça de sinusite de uma reação alérgica a proteína de soro de leite começa com o consumo de soro. Em vez de usar pós à base de proteína de soro, use soja ou vegetais à base de proteínas em pó. Reações alérgicas menores podem ser tratadas com anti-histamínicos sem receita médica, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. As dores de cabeça dos sinus são tratadas com descongestionantes para reduzir a inflamação na cavidade do seio e analgésicos para aliviar a dor associada à pressão. Você também pode usar vapor, um umidificador e enxaguamentos nasais para ajudar a umedecer e limpar a cavidade do seio.