Como eu sei se estou com a gripe?
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A gripe é um vírus altamente contagioso que ataca o sistema respiratório superior. De acordo com Kid'sHealth. org, a doença geralmente tem um início rápido e você pode ter poucos sintomas antes de se enfermar. Os sintomas preliminares que você possui podem ser suaves ou facilmente confundidos para outra coisa. Para determinar se você está com a gripe, preste atenção aos sinais sutis.
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Passo 1
Preste atenção aos seus sentimentos. Você pode experimentar uma sensação geral de mal-estar acompanhada de fadiga ou mesmo um humor deprimido.
Passo 2
Verifique se há glândulas inchadas. Quando você está descendo a gripe, os gânglios linfáticos em seu pescoço e sob seus braços podem inchar. O inchaço pode não ser visível, mas você deve sentir isso tocando seu pescoço logo abaixo da mandíbula e sob seus braços. Você também pode sentir uma plenitude no pescoço e tem dificuldade em engolir.
Passo 3
Procure dores e dores. Seus músculos podem ficar rígidos e doloridos, como se você tivesse acabado de funcionar. Você também pode sentir dor leve no pescoço e sob seus braços, na localização de seus gânglios linfáticos.
Passo 4
Preste atenção aos seus seios. O congestionamento é um dos sintomas da gripe. Seus seios podem inchar antes de você ficar doente, e você pode sentir pressão por trás dos olhos. Você também pode experimentar gotejamento pós-nasal e uma garganta raspada.
Dicas
- Se você suspeita que você esteja vindo com a gripe, consulte seu médico. Ele pode prescrever uma medicação antiviral para ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas. Uma vacina contra a gripe é a melhor maneira de prevenir a gripe, de acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos.
