Alimentos a evitar se diagnosticado com tuberculose
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A tuberculose, ou tuberculose, é uma doença causada por bactérias que afetam principalmente seus pulmões. A TB é incomum na U. S., graças a medicamentos e vacinas efetivos, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. No entanto, mais casos surgiram desde a epidemia de HIV / AIDS. Os sintomas potenciais de TB incluem glândulas inchadas, dificuldade respiratória, perda de peso, tosse, febre e calafrios. Além de descansar e medicamentos, uma dieta saudável, limitada em certos alimentos, pode aumentar a sua recuperação.
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Alimentos gordurosos
Alimentos gordurosos, como carne frita e frango, bacon, batatas fritas e anéis de cebola, contribuem com quantidades elevadas de gorduras saturadas - gorduras associadas ao colesterol elevado e aumento do risco de diabetes e doenças cardíacas. Os alimentos gordurosos também podem exacerbar sintomas que acompanham a tuberculose, como diarréia, cólicas abdominais e fadiga, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Isso é problemático de várias maneiras, uma vez que a diarréia severa pode levar à desidratação severa e complicações relacionadas. Para obter melhores resultados, escolha alimentos cozidos, grelhados e cozidos no vapor preparados sem manteiga, queijo com alto teor de gordura ou molhos cremosos.
Ácidos Trans-Fatty
Os ácidos gordurosos trans, ou gorduras trans, são gorduras criadas através de um processo no qual o hidrogênio é adicionado ao óleo vegetal. Ao contrário dos óleos vegetais que eles derivam, as gorduras trans podem causar níveis de colesterol e inflamação não saudáveis. A eliminação de ácidos graxos trans da sua dieta pode ajudar a reduzir os sintomas de TB, observa UMMC. Para evitar essas gorduras pouco saudáveis, evite a margarina; Encurtando; Biscoitos, bolos, bolos e biscoitos comercialmente preparados; e todos os alimentos que listam o óleo vegetal parcialmente hidrogenado como ingrediente. Substitua estes alimentos tipicamente de baixa umidade e pouco nutrientes com alimentos frescos, como frutas e vegetais, para maiores benefícios.
Carboidratos refinados
Os carboidratos refinados, como farinha e açúcar, fornecem calorias vazias ou calorias desprovidas de nutrientes. Embora quantidades modestas de fontes de carboidratos refinados possam não causar danos, especialmente se você estiver limitado a alimentos com baixo teor de fibras por diarréia, a UMMC recomenda que a maioria dos pacientes com TB evite esses alimentos para melhorar o bem-estar e os sintomas. Fontes comuns de carboidratos refinados incluem pães enriquecidos, cereais, macarrão e assados; arroz instantâneo; e alimentos e bebidas ricas em açúcares adicionados, como refrigerantes regulares, doces, sorvetes, geadas, xarope de panqueca, geléia e geléia.Para obter benefícios adicionais, substitua as fontes de carboidratos refinados por alimentos ricos em fibras, como grãos inteiros e vegetais amiláceos.
Cafeína e álcool
A cafeína e o álcool podem dificultar o sono e o sono, o que pode atrasar a cura da TB. O excesso de consumo de cafeína ou álcool também pode ter um efeito diurético ou fluido, evitando que você consome bebidas mais saudáveis, como água, leite com baixo teor de gordura ou sucos puros. A UMMC recomenda que os pacientes com tuberculose consomem chá verde isento de cafeína - uma fonte valiosa de antioxidantes - em lugar de chá verde regular para melhorar o bem-estar.
