Estatinas Vs. Arroz de levedura vermelha
Índice:
- Vídeo do dia
- Eles podem ter o mesmo ingrediente ativo
- Efeitos sobre o colesterol
- Tenha conhecimento do regulamento variável
- Considerações
As estatinas e o arroz de fermento vermelho são dois escolhas populares para diminuir os níveis de colesterol e reduzir o risco de doença cardíaca. As estatinas são medicamentos prescritos, enquanto o arroz de fermento vermelho está disponível como suplemento dietético. Embora estejam sob diferentes regulamentos, as estatinas e o arroz de fermento vermelho são produtos químicos poderosos que você deve considerar apenas quando seu médico os recomenda …
Vídeo do dia
Eles podem ter o mesmo ingrediente ativo
O arroz de fermento vermelho é o produto de fermentação de arroz com levedura chamada Monascus purpureus. Uma estatina chamada arroz lovastatina e levedura vermelha contém o mesmo ingrediente que reduz o colesterol chamado monacolin K, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (Ver Referências 1). O arroz de fermento vermelho pode ser um ingrediente aromatizante ou colorante na comida chinesa, e as cepas desenvolvidas para diminuir o colesterol podem variar em sua concentração de monacolina K. Outros tipos de estatinas podem ter ingredientes ativos similares.
Efeitos sobre o colesterol
O monacolin K é o ingrediente que reduz o colesterol na lovastatina, que é um tipo de droga de estatina e em arroz de fermento vermelho, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (Ver referências 1). Isso funciona com o foco do fígado para reduzir a produção de colesterol do seu corpo. As doses diárias de 2, 400 miligramas de arroz de fermento vermelho ou 20 miligramas de lovastatina contêm quantidades comparáveis de monacolina K e podem efetivamente reduzir os níveis de colesterol, de acordo com pesquisas publicadas na edição de dezembro de 2005 do "Jornal de Medicina Alternativa e Complementar" (Ver Referências 6).
Tenha conhecimento do regulamento variável
A Food and Drug Administration regula as estatinas e o arroz de fermento vermelho. As estatinas são um grupo de medicamentos que reduzem o colesterol que estão disponíveis somente por prescrição e são rigorosamente regulados (ver Referências 5). Você pode obter arroz com fermento vermelho sem receita médica, mas a Food and Drug Administration não precisa aprovar suplementos dietéticos antes de entrar no mercado (ver Referências 3). A regulação relaxada de suplementos dietéticos significa que você não pode ter certeza de que o suplemento é seguro e contém a quantidade de monacolin K que o rótulo reivindica.
Considerações
Os efeitos colaterais das estatinas podem incluir danos ao fígado, comprometimento cognitivo, como perda de memória e confusão, maior risco de desenvolver diabetes e dor muscular e perda de força, de acordo com a Food and Drug Administration (ver referências 2). Os efeitos colaterais do arroz de fermento vermelho são semelhantes aos da lovastatina, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (Ver Referências 1). A instituição também adverte contra tomar arroz de fermento vermelho quando você está tomando estatinas.
