Detox de fígado e toranja

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, pois supervisiona a remoção de toxinas que entram no corpo através de alimentos, bebidas, drogas e até o ar. A manutenção de uma função hepática saudável é essencial para a saúde e o bem-estar. Ao experimentar problemas de saúde, alguns especialistas em saúde alternativa recomendam fazer uma desintoxicação do fígado através do consumo de certos alimentos, ervas e nutrientes. A toranja, normalmente considerada um alimento saudável, dificulta a função de desintoxicação do fígado.

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Os métodos de desintoxicação do fígado não foram cientificamente comprovados para melhorar a saúde ou afastar a doença.

Identificação

O fígado desintoxica o corpo de produtos químicos, álcool, cafeína e drogas. Devido ao ataque diário de pelo menos uma dessas substâncias, alguns especialistas em saúde alternativas acreditam que é útil limpar e desintoxicar o próprio fígado. No livro "Saúde Digestiva Ótima: Um Guia Completo" de Trent W. Nichols, ele recomenda comer certos alimentos, como vegetais cruciferantes, para auxiliar na desintoxicação do fígado. As ervas como o cardo do leite também estão ligadas à limpeza do fígado. A toranja, por outro lado, pode dificultar a desintoxicação do fígado de fase I e fase II.

Significado

A toranja realmente interfere com a desintoxicação do fígado, de acordo com Ann Louise Gittleman em "The Fast Track Detox Diet". É por isso que os médicos geralmente contam aos pacientes com medicação contra a pressão arterial, antidepressivos e vários outros medicamentos para não comer ou beber suco de toranja durante a medicação, acrescenta Gittleman. A toranja coloca tensão extra no fígado durante as duas fases de desintoxicação do fígado e, portanto, não é recomendada para fins de limpeza do fígado.

Função

A toranja inibe a função de uma das enzimas mais importantes do fígado, CYP3A4, de acordo com Diane S. Aschenbrenner no livro "Drug Therapy in Nursing". Ao bloquear a função dessa enzima, o suco de toranja diminui o metabolismo de muitas drogas, permitindo que mais do medicamento seja absorvido. Portanto, níveis substancialmente mais elevados de medicamentos podem aparecer na corrente sanguínea do que se a toranja não tivesse sido consumida. Isso também aumenta a tensão sobre o fígado durante uma desintoxicação, uma vez que a toranja pode permitir que as toxinas sejam mais facilmente metabolizadas, como as drogas.

Benefícios

A toranja é um alimento saudável que é seguro para comer se não estiver atualmente em medicação ou enquanto tentando desintoxicar o fígado. De acordo com o livro "The Complete Book of Nutritional Healing", de Deborah Mitchell, a toranja estimula o sistema digestivo e alivia a azia, o gás e a inchaço. Também ajuda a reduzir o colesterol e prevenir o câncer de mama. O suco de toranja pode ajudar a pele oleosa e acne quando aplicado externamente.

Considerações

Antes de embarcar em um regime de desintoxicação, verifique com seu médico ou profissional de saúde confiável. Dependendo da dieta atual e dos medicamentos, a limpeza pode ser perigosa. Não há provas científicas de que a limpeza do corpo ou do fígado ajuda a afastar a doença.