Esta é a razão pela qual as mulheres tailandesas têm uma pele incrível
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De acordo com Hongsananda, “Você é o que você come, e embalar sua dieta com muitos nutrientes, em vez de alimentos processados, faz uma grande diferença no lado da beleza das coisas.” Então, o que as mulheres na Tailândia comem para conseguir isso? lindo brilho de dentro para fora? De acordo com Laohaprasit, as mulheres tailandesas comem muitas frutas e legumes e ficam longe da carne vermelha. Ela acrescenta ainda que é comum as mulheres tailandesas afastarem-se do álcool optando por chá verde, água (geralmente coco) ou suco.
5. Faça suas próprias máscaras
Existem alguns remédios para cuidados com a pele baseados em alimentos na Tailândia, e uma maneira comum de aproveitar isso é com uma máscara facial DIY. Laohaprasit diz que muitos de seus amigos tailandeses disseram a ela para “combinar iogurte, mel e limão” se sentirem pele oleosa. No entanto, se você está precisando de hidratação, uma mistura de "pepino e tomate esmagado" vai fazer o truque.
6. Sempre Use SPF
De acordo com Levin, “a proteção solar é imperativa em um país tropical como a Tailândia”. Não apenas as mulheres tailandesas usam protetor solar, mas Levin diz “evitar a exposição ao sol entre as 9:00 e as 16:00. é rotina. ”Hongsananda e Laohaprasit também concordam que a proteção solar é da maior importância. Na verdade, Hongsananda diz que é tão importante que ela se certifique de “aplicar pelo menos 50 FPS” no rosto e nos ombros.
