Esta atriz latina ascendente tem a rotina de treino mais intrigante

Sobre como o sedentarismo é o inimigo da juventude:

"Eu acho que você olha do jeito que você sente. Então, se você sente que é capaz de se mover porque você fez questão de ser ativo toda a sua vida, para manter seu corpo saudável e forte, então você vai para se manter forte e saudável, e isso vai fazer você parecer, sentir e agir mais jovem automaticamente.Eu acho que é importante apenas manter uma mentalidade positiva … Como a atriz Rita Moreno - ela é uma deusa.Ela é muito mais velha do que ela Você já viu Um dia de cada vez ? É uma sitcom fantástica na Netflix em que ela está.

Ela é tão jovem. Ela se move, e ela dança, e ela está linda, mas é a energia dela - é muito mais jovem. Ela manteve isso. Ela não se deixou aborrecer pela indústria. Ela é apenas ativa e feliz.

"Eu sempre fui uma pessoa de fitness e adorei o exercício desde que eu era pequeno. Joguei basquete toda a minha vida, desde que eu tinha quatro anos. Eu dancei a maior parte da minha vida também. E adoro estar ativa e tentando coisas novas. Coisas extremas, eu adoro escalar, adoro esquiar, se alguém tem uma idéia aleatória, eu sou sempre o primeiro a ser assim, eu faço isso, mesmo que seja um salto de avião ou um balão de ar quente Eu só gosto de sair da minha rotina. Como hoje a minha rotina é ir ao ginásio e fazer uma aula de boxe ou de cardio ou uma aula de Bang Ball, que é uma aula muito legal que eu tenho feito. ”

Em seu treino favorito em Los Angeles:

"Eu preciso sentir que há um propósito para meus treinos. Eu não sou o tipo de pessoa que pode apenas ir ao ginásio e fazer uma rotina de pesos sozinha. Eu preciso me sentir motivado por pessoas ao meu redor, então eu adoro aulas e sair da minha zona de conforto.

"Eu amo esse aqui chamado Bang Ball: soa horrível, mas é incrível. É essa classe que esse cara da minha academia inventou. É basicamente com um futebol americano pesado. Não uma bola redonda. Aquela com aquela forma longa - você pode fazer muito com isso, e é confortável ter em sua mão.Não cai.Nós braços, fazemos abs.É uma aula exclusiva para a academia que eu vou em LA - é chamado Construído - mas eu acho que ele é vai fazer um vídeo de treino e começar a vender para as pessoas fazerem em casa. É legal. Eu realmente gosto disso."

Em não ter medo de desistir de algo que você odeia (em sua forma física ou na vida) em busca de encontrar o que ama em vez disso:

"Toda a minha vida, eu tentei esportes diferentes. Minha mãe realmente apoiou isso. Se um dia eu chegasse em casa e eu quisesse, eu quero fazer karatê, no dia seguinte ela já tinha uma aula de karatê planejada para eu tentar. E não tinha que ir a lugar algum, algumas aulas eu levava apenas uma semana e era como, não, não era o que eu pensava que seria, mas pelo menos eu tentei de tudo e estou muito grato que minha mãe era tão favorável a tudo e qualquer coisa que eu quisesse fazer.

"Muitas das coisas que fazemos quando crianças são para agradar nossos pais. Somos tão frágeis quando crianças, e tudo o que queremos é a aprovação das figuras mais velhas que amamos e admiramos. Então, eu me sinto com muita sorte por ter sempre apoio total da minha mãe, que me deixaria tentar qualquer coisa que eu quisesse, e não havia absolutamente nenhuma vergonha em desistir. "Desistir é apenas um passo na vida que você tem que percorrer para descobrir qual é o seu caminho realmente. Não há vergonha tudo em tentar algo e, em seguida, percebendo que não é para você.

É uma experiência crescente e parte do amadurecimento - saber o que é para você e o que não é. E se você não fizer isso, nunca saberá o que realmente faz você feliz.

"Você tem que encontrar o que faz você se sentir como se quisesse acordar todos os dias. Você sabe que dizer, se você encontrar algo que realmente ama, não sentirá que trabalha um dia em sua vida? É como me sinto E eu não encontrei atuação até os 15 anos. Eu sei que isso soa jovem, mas eu senti que estava velho quando o encontrei porque algumas pessoas começam a agir quando estão realmente jovem. Eu nem sequer comecei a jogar na escola até os 15 anos. Eu era o número da árvore em O feiticeiro de Oz- esse foi meu primeiro show de atuação.

Então você tem que tentar e experimentar e ficar bem com algo que não é para você. Quantos casos você leu sobre pessoas que agora são empreendedoras de sucesso ou blogueiras que ficaram presas em um escritório por 15 e um dia decidiram desistir e fazer o que amam, e agora olhar para elas? Eles estão felizes; eles encontraram sucesso. E não apenas sucesso financeiro. Sucesso pessoal. Quando você se sentir realizado e feliz fazendo o que você ama, nunca é tarde demais para perceber que você não está no lugar que você sempre quis ser e para mudar de caminho."

Na revisão de sua rotina de beleza para ser crueldade:

"Estou no processo de fazer a minha rotina de beleza, especialmente recentemente, desde que terminei de fotografar Vida. Meu personagem era vegano, e isso me fez mudar minha mentalidade sobre beleza e cuidados de pele completamente, porque eu nunca tinha pensado sobre o fato de que maquiagem e pele podem ser veganas - isso nunca passou pela minha cabeça. Então, para esse personagem, eu tive que fazer muita pesquisa sobre ser vegano porque eu não sou (eu sou um carnívoro), e fiquei chocado ao descobrir que muitos dos produtos que eu tenho usado há muitos anos estavam testando em animais.

E eu amo animais. Eu trabalhei no México para campanhas que protegem os direitos dos animais e com organizações que estão se movendo em direção a ter consequências para as pessoas que maltratam e torturam animais. Então isso me fez querer mudar todos os meus produtos.

"Mas eu sempre fui cauteloso em mudar os produtos que eu estava usando basicamente desde que eu tinha 16 anos porque eles funcionavam muito bem para mim. Se não está quebrado, não conserte, sabe? Eu tentei mudar alguns dos produtos e ficaria com a pele seca, e eu era como, inferno não, eu estou voltando Então descobrindo que a maioria dos produtos que eu estava usando era mal era … oh não Então eu mudei. artista que trabalhou em Vida foi muito bom em encontrar uma boa maquiagem e pele vegana e livre de crueldade para o show.

E eu me apaixonei por esses produtos porque eles funcionavam para mim e pareciam bons.

"De manhã eu acordo e uso essa marca maravilhosa da Califórnia chamada Osea, que na verdade é uma expressão em espanhol, então é perfeita para mim. Essa marca é feita de algas, e eles têm esse incrível Ocean Cleanser (US $ 44) que eu Tenho usado para lavar meu rosto de manhã e de noite E então eu uso essa coisa linda que eu nunca tinha ouvido falar antes chamada Creme de Proteção Atmosférica (US $ 48) - faz seu rosto parecer seda E então eu deixo isso descansar por um pouco, eu faço meu chá verde, e então coloco meu protetor solar - eu realmente amo Sun Bum ($ 13) porque é leve e fica bem embaixo da maquiagem.

"Em um dia normal, eu realmente não gosto de usar muita maquiagem. Às vezes, apenas faço meus cílios - se eu não fizer mais nada, farei isso. E descobri esse esmalte enquanto fazia o show. chamado Dazzle Dry. É 100% vegan, e não amarra suas unhas, mas seca como gel. Realmente rápido, como um minuto ou dois. E então dura tanto tempo. É tão forte. Ele vem em todos os tons. É vegan e você pode removê-lo com um removedor de esmalte comum.

"Eu também amor o Tarte Concealer (US $ 27), que é vegan e livre de crueldade. Nós usamos isso no programa também, porque meu personagem não usava a base, apenas corretivo sob os olhos e sobre quaisquer pontos vermelhos. Pode parecer um pouco grosso, mas não fica irregular ou rachado. Apenas parece fresco e natural ".