O que é que você prefere beber na dieta HCG?
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A dieta HCG refere-se a um plano de alimentação experimental que diminui significativamente a sua ingestão calórica. Devido à restrição de 500 calorias por dia, a dieta HCG desencoraja o exercício. De acordo com Every Diet, um estudo conduzido pelo The American Journal of Clinical Nutrition, diz que a dieta HCG é um método ineficaz para a perda de peso saudável. A dieta HCG recomenda o consumo de carnes magras, bem como variedades de chá quente e frio.
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Chai Tea
Chai refere-se a um tipo de chá que combina sabores doces e picantes. De acordo com Chai-Tea, o chá chai tem sido uma bebida popular na Índia há séculos e muitas vezes inclui especiarias como cardamomo, gengibre, pimenta e cravo-da-índia. Chai atua como um agente calmante, bem como uma maneira natural de regular seu sistema digestivo. Chai chá continua a ser uma bebida simples e satisfatória para fazer isso requer pouco mais do que uma xícara de água fervente e uma bolsa de chá. Adicione um pouco de doçura ao seu chá de chai, adicionando um pacote de adoçantes sem calorias. De acordo com a perda de peso IHP, a dieta HCG permite que você adicione 1 colher de sopa. de leite para o seu chá de chai. As 1 colher de sopa. de leite irá atuar como seu HCG recomendou uma porção diária de produtos lácteos. Se você preferir o seu chá frio, despeje seu chá de chai temperado em um copo cheio de cubos de gelo.
Chá verde
O chá verde orgânico atua como outra opção de bebida aceitável sob a dieta HCG. O chá verde combina os sabores citros de limão e limão. De acordo com HCG Diet Journey, consumir chá verde diariamente pode aumentar seu metabolismo. Beber chá verde também pode ajudar a regular seus níveis de glicose. Consumir chá verde entre as refeições de carnes magras e vegetais crus ajudará a suprimir o apetite. Beba de três a cinco xícaras de chá verde para cada dia de sua dieta HCG. Adicione uma pequena quantidade de adoçante sem calorias ou 1 colher de sopa. de leite. Lembre-se de limitar-se a uma porção de produtos lácteos por dia. Adicione os cubos de gelo para fazer bebidas de chá verde geladas.
Oolong Tea
Oolong combina vários sabores e continua a ser um chá proeminente nas culturas orientais. De acordo com a HCG Diet Journey, o conteúdo do chá oolong ajuda a queimar gordura enquanto bloqueia a quantidade de gordura dietética que seu corpo absorve. O chá de oolong taiwanês tem um sabor suave com uma pitada de amêndoas doces. O chá chinês oolong tem um sabor doce que mistura mel com o sabor terroso da raiz bardana. Os sacos de chá Oolong são comumente embebidos em água fervente. No entanto, você pode usar cubos de gelo para criar seu próprio chá de oolong.
