O que é a dieta do Dr. Cohen?
Índice:
Dr. R. Cohen começou sua carreira médica como cardiologista na África do Sul, passando para especializar-se em obstetrícia e ginecologia. Ao ajudar casais a conceber bebês através de inseminação artificial, Cohen reconheceu o impacto que a obesidade pode ter no corpo. Isso o levou a pesquisar obesidade e eventualmente criar a dieta que tem seu nome.
Vídeo do dia
Basis
Dr. Cohen diz que a obesidade é uma doença alimentada por desequilíbrios hormonais. Crédito da foto: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images
Dr. Cohen diz que a obesidade é uma doença alimentada por desequilíbrios hormonais dentro do corpo. Reequilibrar os hormônios com uma dieta adequada e nutritiva individualizada para cada pessoa permitirá que seu corpo conserte o problema do peso, ele pretende.
Características da dieta
O plano de Cohen é baseado nos resultados de exames de sangue que cada participante é obrigado a submeter. O exame de sangue inclui níveis de açúcar e função hepática e, quando completado, é enviado para uma 1ª Central de Dieta Pessoal para análise. Uma vez que foi analisado e criado um plano de dieta pessoal, você pode começar o programa. O programa custa US $ 249 por 12 semanas de suporte e seu plano de dieta, além do custo dos exames de sangue.
Alimentos permitidos
Nenhum alimento é fundamentalmente excluído no plano do Dr. Cohen, mas você deve comer os alimentos que estão incluídos em seu plano individual. Os alimentos podem incluir ovos, iogurte, frango, vegetais, carnes e café.
Benefício de dieta
O fato de que a dieta do Dr. Cohen é personalizada e você recebe suporte pode ajudar seus esforços de perda de peso. Os benefícios do programa, conforme relatado no site da Clínica de vida de Cohen, não incluem dores de fome, perda de massa muscular, aumento de energia e capacidade de enfrentamento de estresse e redução de colesterol.
Pontos a considerar
O site do Dr. Cohen não fornece nenhuma evidência científica mostrando que as dietas baseadas em teste de sangue são eficazes. Também não há informações de contato direto no site que levanta alarmes. O custo da dieta e dos exames de sangue pode ser muito alto para muitas pessoas, especialmente considerando a falta de evidência científica.
