O que é Amla Paste?

A medicina ayurvédica freqüentemente depende da pasta Amla. Você pode encontrar o produto similar a gelatina, que é processado a partir da fruta amla, em lojas de alimentos saudáveis ​​ou on-line. As pessoas que têm acesso a amla fresca da Índia às vezes fazem uma pasta medicinal da fruta crua. Alternativamente, a pasta amla refere-se ao produto fabricado em casa, no qual amla em pó é misturada com líquido. Esta versão da pasta Amla é freqüentemente usada em tratamentos de beleza. Não ingerir pasta de amla ou usá-la topicamente sem verificar com seu médico.

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Frutas Origem

A amla tree, Emblica officinalis, cresce em toda a Índia. Também conhecida como a groselha indiana, as frutas amarelas esverdeadas são de menos de uma polegada de diâmetro, contendo pedras e sementes. Eles crescem em pequenas árvores de folha caduca que apresentam casca de casca verde ou vermelha. As árvores crescem em pomares cultivados e como culturas selvagens.

Valor nutricional

Os frutos Amla são uma das fontes mais ricas de vitamina C disponíveis no mundo. Um estudo de 2010 publicado no "Nutrition Journal" determinou que de 119 bagas e frutas estudadas em todo o mundo, a amla possuía a maior concentração de antioxidantes. Os produtos de frutas e pastas também fornecem cálcio, ferro, fósforo e aminoácidos.

Uso Medicinal

Os praticantes ayurvédicos usam cola de amla para tratar uma série de doenças, incluindo asma, tosse, febre, doenças do estômago e pele. Sunita Pant Bansal "The Healing Power of Foods" sugere a aplicação de amla colar em uma cabeça dolorida no ponto da maior dor. Para ansiedade, esprema o suco da polpa e misture 2 colheres de chá. Amla cola o suco com 2 colheres de chá. cada suco de mel e limão. Diluir esta mistura em uma xícara de água morna e beber todas as manhãs. Uma fórmula de cura tradicional indiana conhecida como Chyawanprash é também uma pasta, e consiste em amla e outros produtos botânicos. Verifique com o seu médico antes de tentar qualquer auto-tratamento à base de ervas.

Usos cosméticos

Na Índia, algumas pessoas combatem os cabelos grisalhos, bem como a perda de cabelo, fazendo uma pasta de amla em pó e óleo de coco ou de gergelim. O produto resultante da pasta pode ser usado como um tratamento de saída. As mulheres também usam a pasta como uma máscara adstringente para tratar acne ou pele oleosa. Pergunte ao seu dermatologista ou cabeleireiro sobre amla para esses usos.

Massagem de uso geral

No medicamento Aruydervic, um tratamento pode ser usado para tratar uma série de problemas. Em um tratamento de massagem conhecido como Siro Lepanam, por exemplo, os terapeutas massageiam a cabeça do paciente, depois aplicam uma pasta de amla à base de iogurte como tratamento de uma hora. Siro Lepanam é dito tratar cabelos grisalhos, cabelo danificado ou em queda, insônia, dores de cabeça e infecções de sinusite. O tratamento com cola amla também é projetado para aumentar o senso de visão, cheiro e audição dos pacientes.

Considerações

A pesquisa sobre a pasta Amla é limitada nos países ocidentais, especialmente quando comparada aos medicamentos convencionais. A pasta Amla não deve ser usada em vez de medicamentos convencionais ou cuidados médicos. Verifique com seu médico para determinar o melhor tratamento para sua condição.