Efeitos nocivos das cápsulas de gengibre

O gengibre tem sido usado como agente antiinflamatório e ajuda na digestão. Alguns estudos sugerem que pode reduzir a náusea associada à doença da manhã, quimioterapia e enjôfre. O gengibre na forma de cápsula tem poucos efeitos colaterais, de acordo com a Clínica Mayo, mas a dosagem deve ser limitada a não mais de 4 g por dia, independentemente da forma que você usa. Informe o seu médico se você está tomando gengibre ou outros suplementos, pois podem interagir com medicamentos prescritos. Além disso, como a FDA não regula os suplementos, certifique-se de comprar seu produto de um fabricante confiável.

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Efeitos gastrointestinais, cardíacos e outros efeitos internos

Embora o gengibre seja geralmente conhecido como ajuda digestiva, pode provocar azia leve, inchaço, gás ou diarréia. Algumas pessoas experimentam eructos ou uma sensação de queimação nas bocas, embora isso seja menos provável ao tomar gengibre em forma de cápsula. Evite tomar gengibre se tiver cálculos, pois pode piorar os sintomas e causar mais dor.

O gengibre também pode diminuir o nível de açúcar no sangue, por isso, se você é diabético, tenha cuidado ao usá-lo, especialmente em combinação com outras ervas ou suplementos que afetam seus níveis de glicose.

Algumas pesquisas indicam que o gengibre pode baixar a pressão arterial ou interagir negativamente com certos medicamentos para o coração, então, se você tiver qualquer uma dessas condições, fale com seu médico antes de adicionar um suplemento de gengibre à sua dieta.

Efeitos de diluição do sangue

O gengibre é pensado para retardar a coagulação do sangue, por isso os especialistas em cuidados de saúde recomendam contra o uso dele se você tiver algum tipo de transtorno hemorrágico. Fale com o seu médico antes de adicionar um suplemento à cápsula de gengibre se estiver a tomar anticorros de sangue prescritos e evite ou limite o uso de gengibre se estiver a utilizar suplementos sem receita médica ou à base de ervas que retardem a coagulação sanguínea. Alguns fármacos comuns para depuração de sangue são a varfarina, Fragmin, Lovenox e heparina. Alguns fármacos comuns de OTC são aspirina, ibuprofeno e naproxeno.

Efeitos durante a gravidez

Tomados em doses limitadas, o gengibre pode diminuir os efeitos da doença de manhã. De acordo com as diretrizes de segurança à base de plantas do programa de farmácia da Universidade do Texas, El Paso, o efeito do gengibre sobre os fetos tem sido objeto de apenas um estudo. Embora não tenham sido encontrados efeitos nocivos, você ainda deve se importar ao usar este suplemento. Essas diretrizes de ervas dizem que 4 g de gengibre por dia é a dose máxima, mas o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda tomar apenas 1 g por dia por mais de quatro dias consecutivos para combater a náusea e o vômito da doença de manhã.

O efeito do gengibre sobre os bebês também não foi totalmente estudado, então, se você está amamentando seu bebê, fale com seu médico antes de usar este suplemento.