Quais são os efeitos secundários físicos do medo?
Índice:
Seu corpo foi projetado para reagir rapidamente ao medo, enviando hormônios e sinais poderosos para vários sistemas corporais para lhe dar a energia para correr ou o poder de lutar. Em algumas pessoas, o impulso do medo vai mal e os mecanismos de enfrentamento tornam-se incontroláveis, resultando em uma desordem que faz com que o corpo sinta os efeitos colaterais do medo, mesmo quando não tem nada a temer. No entanto, mesmo quando não há distúrbio de ansiedade presente, esses processos causarão efeitos colaterais físicos desagradáveis, pois seu corpo funciona no modo de sobrevivência.
Vídeo do dia
Problemas digestivos
A diarréia e a necessidade repentina de esvaziar sua bexiga são ambos os efeitos colaterais do medo. Isso é causado por uma combinação de todos os sistemas do seu corpo indo em overdrive e movendo-se mais rapidamente do que o normal, bem como a necessidade do seu corpo de se iluminar para facilitar a execução. Além disso, seu corpo envia sangue para fora do trato digestivo, causando espasmos, resultando em diarréia.
Suor
A transpiração é a reação comum do seu corpo ao medo. Isso é causado porque a adrenalina traz sangue à superfície da pele, fazendo com que os poros se abram e permitindo que o suor derrame. Isso é em resposta ao desejo natural do seu corpo de fugir de situações perigosas. Um artigo em "Psicossomática", a revista da Academia de Medicina Psicossomática, sugere que fugir é a resposta do seu corpo ao medo, ocorrendo antes da resposta da luta. A transpiração facilita essa resposta, independentemente de você realmente fugir ou não.
Ritmo cardíaco rápido
Você pode descrever a freqüência cardíaca rápida associada ao medo como sentimento de que seu coração vai explodir; Mas, de fato, seu coração está apenas trabalhando diligentemente para fornecer o máximo de sangue possível para ajudar seu corpo a lidar com o medo. Um artigo em ChangingMinds. org informa que a quantidade de sangue bombeada pelo seu coração aumenta cinco vezes durante a resposta ao medo.
Fraqueza
A fraqueza às vezes é uma resposta ao medo, fazendo com que seu corpo seja incapaz de se mover ou se mover apenas com joelhos vagabundos. Isso é por causa da resposta do "susto", o que faz com que seu corpo queira jogar morto em um esforço para torná-lo pouco apetitoso para um predador. A fraqueza geralmente ocorrerá somente após o vôo e as respostas de luta estão em vigor e seu corpo percebeu que elas não funcionariam.
