Quais são os benefícios da água na desintoxicação do fígado?

A água compõe uma grande parte do corpo e é essencial para sua sobrevivência. Faz sentido, então, que beber muita água é importante durante a desintoxicação do fígado. A água limpa os tecidos do fígado, ajudando na remoção de toxinas e também ajuda os rins durante uma desintoxicação do fígado, de modo que o fígado pode se concentrar em sua própria limpeza. Adicionar limão à água também ajuda no processo de desintoxicação, estimulando a bile para remover toxinas.

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Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de desintoxicação.

Reduz os tecidos de fígado

Um dos principais benefícios da água para o fígado é que eleva os tecidos do fígado. Embora a pesquisa tenha mostrado que as ervas, como o cardo do leite, podem melhorar a função do fígado, é a água que elimina as toxinas do fígado para serem removidas através da pele e intestino, informa a clínica Mayo. Linda Page, autora de "Desintoxicação de Curas Saudáveis: programas para limpar, purificar e renovar", recomenda beber oito copos de água por dia para eliminar completamente as toxinas do corpo. Consulte seu médico antes de usar qualquer remédio herbal para autotratar qualquer condição.

Ajuda os Rins durante o Detox de Fígado

Outro benefício de beber água para o fígado é que permite que os rins passem adequadamente. Os rins e o fígado estão intimamente conectados e, Ann Louise Gittleman escreve em seu livro "Living Beauty Detox Program", a água adequada auxilia os rins na filtragem de produtos de resíduos para que o fígado possa se concentrar em metabolizar seus próprios resíduos. Gittleman recomenda beber mais de oito copos de água para ajudar os rins a cuidar das suas funções.

Limão na água Aumenta a desintoxicação

Adicionando limão à água primeiro a manhã pode ajudar com a desintoxicação do fígado. Além de conter vitamina C e outros antioxidantes, a Dra. Liliana Stadler Mitrea escreve em "Mosaico de Medicina Natural", o suco de limão na água estimula as contracções da vesícula biliar. Estas contrações permitem a bile do fígado, que acumulou toxinas durante a noite, para fluir para o duodeno, no intestino delgado e de lá para fora do corpo.