Quais são os benefícios da água salgada do mar?

Se você está bebendo para ajudar a limpar o seu trato digestivo ou se banhar, o sal marinho pode ter muitos benefícios fisiológicos e psicológicos, diz o Dr. Jacques de Langre sobre Nutrição Regenerativa. com. Os defensores da terapêutica com sal marinho apontam para o fato de que o banho no sal do mar tem sido uma prática comum ao longo da história, e todo o fato de que o sal do mar pode ajudar a melhorar a capacidade do organismo de curar. Fale com o seu médico para saber se o sal do mar pode ajudar a tratar a sua condição específica.

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Sal do mar e saúde mental

O sal do mar, especialmente o sal marinho não refinado, contém vitaminas, minerais e outros microorganismos que podem liberar substâncias como bactérias e produtos químicos úteis que afetam nossos saldos hormonais para melhorar sua qualidade de vida geral, de acordo com Health Benefits of Water. Por causa desta propriedade, o banho de sal marinho é pensado para ajudar a melhorar sua paz de espírito, níveis de energia e capacidade de lidar com problemas que surgem. Outros benefícios para sua saúde psicológica incluem melhores níveis de confiança, mais auto-controle e melhor sono.

Saúde da Pele e do Músculo

Devido aos microrganismos freqüentemente encontrados no sal marinho não refinado, o banho no sal do mar pode ajudar a melhorar a qualidade da sua pele aumentando a circulação e aumentando o fluxo de nutrientes para a pele, de acordo com LifeEvents. org. Usar sal marinho para esfregar sua pele antes de aplicar loção pode ajudar a esfoliar sua pele para ajudar a melhorar seu brilho e apertar e tonificar sua pele, dizem eles. Este tratamento também ajuda a preparar sua pele para receber loções ou óleos de massagem. Um banho de sal do mar também pode ajudar a relaxar os músculos doloridos e cansados, estimulando o processo de cicatrização.

Laxante de sal do mar

Ao banhar ou esfregar a pele com uma solução de sal do mar pode ajudar a relaxar e melhorar sua pele, beber uma solução contendo sal marinho pode ajudar a limpar seu trato digestivo, de acordo com para o Centro de Recuperação de Colon e Constipação. Usar sal marinho como um laxante pode ajudar a tratar problemas respiratórios, corrigir desequilíbrios minerais em seu corpo e ajudar a remover toxinas do seu corpo, aumentando a necessidade de ir ao banheiro. Misture 2 colheres de chá. de sal com 1 qt de água morna e bebe-o com o estômago vazio para estimular um movimento intestinal, de acordo com o site. Você também pode adicionar o suco de uma lima ou limão para tornar a solução mais palatável, as notas do site.