Programas de perda de peso para crianças no norte de Dallas, Texas

A obesidade afetou 12. 7 milhões de crianças e adolescentes americanos entre 2 e 19 anos entre os anos 2011 e 2012, informa os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Os dados mostram que cerca de 36% das crianças no Texas são obesas. Os dados também mostram que apenas 60 por cento das crianças se envolvem em atividade moderada ou vigorosa pelo menos quatro dias da semana. A educação física e nutricional ajuda a reduzir e manter o peso. Os campos de perda de peso podem ser uma boa experiência para crianças com sobrepeso ou obesidade se envolverem em atividades divertidas e perder peso no processo.

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Coppell Fitness Boot Camp

Na área de Dallas, Brad Linder fundou o Coppell Fitness Boot Camp em 2008. Linder possui mestrado em saúde, cinesiologia e esporte estuda e é treinador pessoal certificado pela Academia Nacional de Medicina Esportiva. Por quatro semanas, todas as segundas, quarta e sexta-feira, uma sessão de ônibus de uma hora é realizada ao ar livre perto do centro aquático em Andy Brown East para todas as crianças de 6 a 16 anos. Crianças de todos os níveis físicos são bem-vindas e a primeira sessão é livre. O campo de treinamento destina-se a formar um amor por fitness.

Programa COACH

O Centro de Obesidade e suas Conseqüências em Saúde, ou COACH, é realizado no Centro Médico Infantil de Dallas. O programa está em vigor desde 2006 e é projetado para prevenir colesterol alto, diabetes e outras doenças causadas pela obesidade. Crianças com idades compreendidas entre os 6 e os 18 anos são convidadas a participar mediante a remessa de um médico de cuidados primários e preencher um questionário psicológico "Readiness to Change". "Uma história médica e exames de sangue serão realizados, e um médico do COACH irá discutir as necessidades de cada participante em relação a dieta e exercício físico. Durante o programa, o foco é em toda a família, não só o participante. Crianças e pais terão acesso a médicos e conselheiros, bem como a nutricionistas. A educação de dieta e exercício será enfatizada.

Wellsprings Camp

Um pouco mais de três horas de Dallas, em San Marcos, no Texas, um acampamento para pessoas com idade entre 10 e 24 anos está disponível. Juntamente com a gestão da dieta e do exercício, o programa se concentra no envolvimento da família, na mudança de comportamento e no apoio contínuo com a equipe após sair do campo. Os campistas participarão de atividades como caiaque, caminhadas, basquete, tênis, futebol, natação, ciclismo e aeróbica. Os campistas perdem 4 quilos por semana em média. O programa inclui refeições, lanches, terapia, sessões de treinamento pessoal, atividades, passeios, educação nutricional, aulas de culinária e hospedagem.

Recursos on-line

Se o preço é uma grande preocupação, considere pesquisar recursos educacionais on-line.A SuperKids Nutrition oferece artigos escritos e editados por uma equipe de mais de 40 nutricionistas registrados. A Obesity Action Coalition oferece muitas maneiras de as crianças ficarem em forma durante o ano letivo e durante o verão e promovem os benefícios dos esportes em equipe. A coalizão também discute relações alimentares, exercícios familiares e a importância de jogar. Nós podemos! é uma iniciativa do Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue que educa as crianças em peso saudável, exercício e nutrição. O site exibe diretrizes de atividades físicas, dicas para repartição e redução de tempo de tela e amostras de alimentos saudáveis.