Vitaminas que podem causar palpitações cardíacas
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A Academia Americana de Médicos de Família aponta que, na maioria das vezes, um batimento cardíaco aumentado ou anormal não é um sintoma grave, as palpitações cardíacas podem ser um sinal de uma arritmia cardíaca com risco de vida. Embora existam muitas causas possíveis, um batimento cardíaco rápido ou irregular pode ser um sinal de deficiência de vitamina ou ingestão excessiva de uma determinada vitamina.
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Vitaminas B
O Instituto de Institutos Nacionais de Saúde dos suplementos dietéticos informa que estudos de pesquisa sugerem que as deficiências de folato, vitamina B12 ou vitamina B6 podem aumentar os níveis de homocisteína no sangue, o que pode aumentar o risco de doença cardiovascular. Níveis elevados de homocisteína podem afetar o fluxo sanguíneo através dos vasos. As palpitações cardíacas são um sintoma comum de deficiência de folato.
O folato é uma vitamina B solúvel em água que é encontrada naturalmente em fontes alimentares alimentares. Certos tipos de medicamentos, incluindo anticonvulsivantes, sedativos, diuréticos e alguns medicamentos contra o câncer podem interferir com a forma como o organismo metaboliza o ácido fólico. O abuso de álcool, problemas de má absorção no trato digestivo, gravidez, doença hepática e anemia também podem afetar o metabolismo folato.
Vitamina D
As anormalidades no ritmo cardíaco podem ser um sintoma sério da toxicidade da vitamina D. Outros sinais de ingestão excessiva de vitamina incluem fraqueza, perda de peso e confusão. De acordo com o Office of Dietary Supplements, a toxicidade da vitamina D é improvável que ocorra a partir de uma ingestão elevada de vitamina D. Uma exceção é o consumo excessivo de óleo de fígado de bacalhau, que contém 1, 360 UI por colher de sopa. O Valor Diário desenvolvido pela Food and Drug Administration é de 400 UI para adultos saudáveis e crianças com mais de 4 anos de idade. Na maioria dos casos, a toxicidade de vitamina D ocorre como resultado da alta ingestão de suplementos dietéticos.
Ferro e vitamina C
Embora o ferro não seja uma vitamina, é um mineral essencial para a saúde humana. A anemia, uma condição freqüentemente associada a baixa ingestão dietética de ferro, pode causar sintomas como tonturas, fraqueza, falta de ar, batimentos cardíacos rápidos e palpitações cardíacas. Uma deficiência de vitamina C pode levar a anemia ferropriva e seus sintomas relacionados.
A vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro não-chemo, o que representa a maior parte do ferro na dieta. As deficiências de ácido fólico ou vitamina B12 são outras deficiências de nutrientes, que podem causar anemia e os sintomas associados a ela, particularmente durante a gravidez. A sobrecarga de ferro é uma condição médica que também pode contribuir para irregularidades cardíacas.
