Usa vinagre para vinagre de Detox
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O vinagre é considerado por alguns autores como Cal Orey como o remédio de casa confiável para curar qualquer doença. No livro "Poderes de cura do vinagre", Orey explica as múltiplas formas e usos para o vinagre. Quando o ar é combinado com líquidos fermentados, como o vinho, o resultado é o perfume pungente de bactérias que associamos ao vinagre. Se o vinagre pode remover ferrugem, pense nos benefícios que você receberá eliminando as toxinas corroídas acumuladas em nossos corpos.
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Histórico
De acordo com o site Kitchen Projects, o vinagre tem sido usado por centenas de séculos e remonta ao tempo de Hipócrates e Cleópatra. Os gregos e os romanos usavam o vinagre como um elixir natural, bem como um conservante de alimentos. O vinagre é um produto natural e orgânico que não contém conservantes químicos ou prejudiciais. O baixo valor do pH torna o vinagre seguro de usar, mas como é um ácido, ele foi utilizado para matar bactérias indesejadas.
Conselho de especialistas
Os pesquisadores do The Vinegar Institute louvam o vinagre por seus resultados gentis e efetivos. Incorporar vinagre em um programa de desintoxicação ajudará a eliminar as toxinas, promover a digestão saudável, ajudar a limpar e diluir o sangue, e ajudar a quebrar o excesso de gordura. Nutricionistas da Arthritis Research UK também advertem que não há provas que recomendem vinagre para uso contínuo a longo prazo.
Benefícios
O fato de estar exposto a poluentes e toxinas diárias cria uma queda em nossos reguladores internos. Eliminar com segurança esses produtos químicos reinicia nossos sistemas digestivo e metabólico para funcionar em seu ótimo nível. Usando um agente de limpeza natural, como o vinagre, facilita o processo de eliminação, limpando suavemente o fígado e o cólon após o uso repetido. O vinagre se liga às toxinas e aos radicais livres que danificam nossos corpos e os eliminam após a eliminação, de acordo com Charlotte Skiles, fundadora da Eat in Peace Wellness Consulting em Austin, Texas.
Aviso
Dependendo da potência do vinagre, os níveis ácidos podem corroer e danificar o esmalte dos dentes ao longo do tempo. Por diluir o vinagre com água ou suco de frutas, ou diminuindo a freqüência de vinagre de ingestão, ele irá restaurar a aparência dos dentes. As mulheres que estão grávidas devem consultar seu médico antes de iniciar o uso de vinagre ou um programa de desintoxicação. Os vinagres que são processados e comercializados não devem ser utilizados; A falta de pesquisa ou evidência não pode concluir os mesmos resultados efetivos que o vinagre orgânico e não refinado constitui. Os vinagres não processados, como a Mãe natural ou Bragg, são fornecidos através de alimentos saudáveis e lojas nutricionais.
Tipos
O vinagre de maçã e mesmo o vinagre de uva são considerados por seus benefícios de imunidade.Eles contêm mais de 20 compostos benéficos, como vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, bem como magnésio, enxofre, potássio e ferro. O vinagre de vinho tinto contém polifenóis que atrapalham os radicais livres e descarta-os. Há também vinagre de malte, vinagre de açúcar e vinagre destilado.
O especialista nutricional do site da Apple Cider Vinegar Weightloss, recomenda o uso de vinagre orgânico de cidra de maçã, que é seguro para todos os tipos de usuários em programas de desintoxicação.
