Abaixo do peso Sintomas

A obesidade é um problema bem conhecido que leva a problemas de saúde crônicos. O fato de estar abaixo do peso, no entanto, também prejudica sua saúde. Se o seu peso não estiver no intervalo correto para seu quadro, gênero e idade, você pode ficar doente com freqüência, sofrer uma perda de energia, perder cabelo ou ter problemas com a fertilidade. Se você suspeita que não pesa o suficiente, fale com seu médico imediatamente.

Vídeo do dia

Doença frequente

Quando você está abaixo do peso correto para o seu quadro, seu sistema imunológico provavelmente não é tão forte quanto deveria. Você será mais provável para pegar a gripe, um resfriado sazonal ou qualquer outra doença transmissível. Então, se você não está bem, isso pode ser um sinal de que você está abaixo do peso. Além disso, quando você está abaixo do peso e você fica doente, provavelmente levaria mais tempo para se recuperar do que para alguém com o peso correto.

Sentir-se frio ou cansado

Se você está com baixo peso, significa que você não está comendo o suficiente e você pode não estar recebendo quantidades adequadas de ferro e as vitaminas do grupo B, o que pode levar à anemia. Quando você é deficiente em suas vitaminas B, seu corpo pode não ter células sanguíneas vermelhas suficientes - ou os glóbulos vermelhos podem ser formados indevidamente - tornando difícil para o seu corpo transportar oxigênio. Além disso, se você é deficiente em ferro, seu corpo terá dificuldade em fornecer oxigênio para suas células. Quando o transporte de oxigênio diminui, você provavelmente se sentirá frio o tempo todo. A falta de energia e a incapacidade de focar também são sinais de anemia.

Perda de cabelo

É normal que seu corpo jogue um pouco de cabelo todos os dias. Em média, os adultos perdem aproximadamente 100 cabelos por dia, de acordo com MedlinePlus. Se o seu cabelo está caindo em punhos ou se seus cílios, cabelos sobrancelha e outros cabelos também começam a cair, isso pode ser uma indicação de que você não está mantendo um peso corporal ideal. Isto é especialmente provável que aconteça se você estiver em uma dieta acidentada, uma vez que é provável que seu corpo não esteja recebendo proteínas e outros nutrientes suficientes para promover a saúde eo crescimento do cabelo.

Problemas hormonais

Se o peso de uma mulher não é onde deveria estar, ela poderia ter problemas hormonais. Quando você não tem gordura corporal suficiente, seu corpo tem dificuldade em produzir hormônios, incluindo hormônios sexuais, como o estrogênio. À medida que seus hormônios se tornam desequilibrados, você pode perder um ou mais períodos menstruais, que é uma condição conhecida como amenorréia. Anormalidades em seu nível hormonal e seu ciclo menstrual podem afetar sua capacidade de engravidar mais tarde.