Proctitis ulcerativa

A proctite ulcerativa resulta em inflamação do reto; é uma forma mais suave de colite ulcerativa, que envolve tanto o reto quanto o intestino grosso. Uma resposta inadequada do sistema imunológico leva o corpo a atacar equivocadamente os intestinos e substâncias que o atravessam, levando a inflamação crônica. Enquanto a dieta muitas vezes serve como um complemento para muitas condições, ele ocupa um papel central na gestão de distúrbios inflamatórios intestinais, como a proctite ulcerativa. Embora não haja cura, uma combinação de medicamentos e mudanças de estilo de vida como dieta pode ajudar a levar a cabo remédios de longo prazo e reduzir os sintomas.

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Papel da nutrição

Uma boa nutrição é importante em muitas frentes quando se trata de proctite ulcerativa. Uma dieta rica em uma variedade de vitaminas, minerais e outras substâncias promove processos de cura e neutraliza a perda de nutrientes que pode ocorrer com essa condição. Além disso, observar os tipos de alimentos que você come durante uma explosão ativa pode reduzir a gravidade dos sintomas. Nenhuma dieta de proctite legal oficial explica a Fundação de Crohn e Colite da América, e, embora algumas sugestões gerais possam ser aplicadas em todo o quadro, você deve monitorar cuidadosamente sua dieta para identificar desencadeantes pessoais.

Considerações para a fibra

Embora a fibra tenha sido associada à redução do risco de muitos problemas intestinais, ela pode se revelar problemática durante os surtos ativos da proctite ulcerativa, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland, ou UMMC. Comer muita fibra pode aumentar a inchaço, o gás ea freqüência dos movimentos intestinais. Você precisa experimentar a fibra em sua dieta para determinar seu próprio nível de tolerância pessoal. Aumente lentamente a quantidade de fibra na sua dieta. Tente cozinhar ou assar vegetais de alta fibra em vez de comê-los cru.

Reduzindo a Inflamação

Enquanto os processos inflamatórios que contribuem para a proctite ulcerativa têm uma rede complexa de causas, comer uma dieta que facilita a inflamação pode servir como uma ferramenta valiosa no seu arsenal de tratamento. Coma muitos alimentos ricos em antioxidantes à medida que os antioxidantes combatem a inflamação. As melhores escolhas incluem uma ampla gama de frutas e vegetais em todo o espectro de cores. Alimentos refinados de farinha branca e alimentos açucarados também podem desencadear inflamação. Coma gorduras anti-inflamatórias encontradas em óleos de cozinha saudáveis, como canola e azeitonas, nozes e sementes, bem como ácidos graxos ômega-3 encontrados em peixes gordurosos, nozes e sementes de linho.

Reduzindo diarréia, inchaço e gás

Certos alimentos podem piorar os sintomas da sua condição e agravar seu reto. Clínica Mayo. Recomenda limitar a ingestão de lácteos para reduzir a diarréia. Em alguns casos, você precisará eliminá-lo completamente. Você deve trabalhar com um nutricionista para garantir a ingestão adequada de cálcio de outras fontes.

Os alimentos que contribuem para o gás e inchaço incluem vegetais crucíferos como brócolis e repolho, feijão, pipoca, alimentos gordurosos e gordurosos e suco de frutas cruas. O álcool e a cafeína estimulam os intestinos, o que pode piorar a diarréia, enquanto as bebidas carbonatadas podem causar gás.

Suplementação

Devido aos limites da sua dieta, você não pode obter todos os nutrientes que você precisa nos montantes necessários. A proctite ulcerativa aumenta o risco de certas deficiências, incluindo ferro, cálcio, vitamina D, potássio e magnésio. Fale com o seu médico sobre possíveis suplementações; não comece a tomar suplementos por conta própria, pois níveis excessivos podem causar sérios problemas. Complementando com probióticos - as bactérias amigáveis ​​que promovem a saúde intestinal também podem ajudar.