Três Funções de íons de cálcio no sangue
Índice:
- Vídeo do dia
- Função de cálcio ionizado e célula
- Cálcio Ionizado e Cascata de Coagulação
- Massa óssea de cálcio e osso
- A complexidade do cálcio
Quase todo o cálcio do seu corpo é armazenado no osso. Mas a pequena quantidade que circula na corrente sanguínea é desproporcionalmente vital para a fisiologia normal. Cerca de metade desse cálcio circulante é "ionizado", o que significa que ele carrega cargas elétricas. O cálcio ionizado participa do disparo das células musculares e nervosas, promove a coagulação sanguínea e evita o esgotamento da massa óssea. (Ver Referências 1)
Vídeo do dia
Função de cálcio ionizado e célula
O papel mais importante do cálcio no sangue é circular e estar disponível para os tecidos. Cada célula do corpo usa cálcio, mas certas células "excitáveis", como células cardíacas, células musculares e neurônios, são particularmente dependentes do cálcio para sua função. Essas células excitáveis exigem que o cálcio contraa ou envie impulsos.
Estas células funcionam devido à enorme diferença na concentração de cálcio entre o exterior e o interior da célula, e também entre diferentes compartimentos dentro da célula. As células musculares, nervosas e cardíacas usam essa "tensão de cálcio" para a contração e transmissão neural. Quando o cálcio ionizado se desvia fora de um intervalo estreito, desenvolvem-se sintomas neuromusculares e cardíacos graves, incluindo espasmos, fraquezas, confusão, convulsões e distúrbios do ritmo cardíaco.
Cálcio Ionizado e Cascata de Coagulação
A coagulação sanguínea é um processo bioquímico complexo que envolve plaquetas e dezenas de proteínas. A ativação de plaquetas desencadeia uma "cascata" de vários passos que produz um "trombo" ou coágulo. O cálcio está envolvido em várias etapas nesta cascata, incluindo a ativação das próprias plaquetas. A coagulação é tão dependente do cálcio que os bancos de sangue rotineiramente adicionam ácido cítrico ao sangue depositado para ligar o cálcio ionizado e evitar que o produto coagule antes de poder ser usado.
Massa óssea de cálcio e osso
O cálcio ionizado no sangue é tão vital que o corpo não pode permitir que flutua. O equilíbrio preciso do cálcio é mantido pela ingestão dietética, absorção intestinal, excreção na urina e calcinação de cálcio para e do esqueleto.
O esqueleto é o reservatório de cálcio do corpo, contendo 99% das lojas do corpo. Isso significa que se o cálcio do sangue começa a cair, o corpo pode corrigir o déficit reabsorvendo uma pequena fração do tecido ósseo. Na verdade, esse tipo de "remodelação óssea" está acontecendo o tempo todo, e em indivíduos saudáveis o fluxo líquido de cálcio para e de osso é equilibrado.Mas, se o corpo tiver problemas para manter os níveis normais de cálcio ionizado por qualquer motivo, como deficiência dietética de cálcio ou vitamina D, desequilíbrio hormonal ou doença do rim ou intestino, retiradas constantes desse banco de ossos acabarão por diminuir a massa óssea ou osteoporose.
A complexidade do cálcio
A manutenção do equilíbrio de cálcio, ou "homeostase", envolve uma interação complexa entre a ingestão dietética, a excreção nos rins, a absorção do intestino, a remodelação óssea, a vitamina D e vários hormônios. Além disso, o metabolismo do cálcio está estreitamente interligado com o metabolismo do fósforo e do magnésio. O sistema é complexo, mas você pode apoiá-lo simplesmente com um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e um exercício regular.
