Dor no estômago depois de comer alimentos picantes

Para algumas pessoas, o alimento picante traz o melhor sabor, mas o pior na dor estomacal. Lidar com dor no estômago após uma refeição picante pode ser perturbador e desconfortável. Descobrir o motivo do desconforto pode ajudá-lo a aliviar sua dor e voltar a curtir a comida que você ama.

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Indigestão

Muitas pequenas questões de dor estomacal depois de comer certos tipos de alimentos podem ser explicadas por indigestão comum. Certos alimentos afetam o estômago das pessoas de diferentes maneiras. Se a sua dor é acompanhada por uma sensação incômoda de plenitude, eructos e gás, provavelmente você sofre de um estômago perturbado.

Capsaicina

Dependendo dos ingredientes utilizados para produzir os alimentos picantes que você comeu, a capsaicina química pode ser o culpado. Encontrado naturalmente em pimentões, como habaneros, jalapenos e populanos, a capsaicina também é usada na jardinagem e na agricultura para manter os insetos e os animais afastados. Quando você come pimentões e a capsaicina dentro deles entra em contato com o revestimento do estômago, pode causar dor e desconforto temporário.

Úlceras

É um equívoco comum de que alimentos picantes causam úlceras. Na verdade, as úlceras não são resultado de alimentos picantes, mas você provavelmente sentirá seu efeito mais se você comer alimentos picantes, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e doenças digestivas e renais. Os produtos químicos em alimentos picantes irritam a úlcera sensível, que pode responder, tornando-se inflamada ou mesmo sangrando.

Prevenção / Solução

A maneira mais fácil e óbvia de prevenir a dor estomacal de comer alimentos picantes é evitá-los todos juntos. Mas se você simplesmente não pode colocar seu garfo, existem outras maneiras de gerenciar sua dor e desconforto. Comer lácteos como sorvete ou leite frio pode ajudar a neutralizar os efeitos da capsaicina, de acordo com "Chemical and Engineering News". "Se você sentir dor no estômago associada à indigestão, o MedlinePlus sugere comer mais devagar, evitando situações estressantes quando você come e toma um antiácido antes ou depois de comer. Você também pode monitorar e anotar os tipos e quantidades de alimentos que você come regularmente e quando você come-los para determinar se um alimento em particular está causando dor.

Quando consultar um médico

Se você acha que tem uma úlcera, fale com o seu médico, que irá lhe fazer uma série de perguntas e pode prescrever determinados testes para determinar sua condição. Se seus sintomas parecem ser apenas indigestão, mas eles são acompanhados por dor na mandíbula ou no peito ou você tem problemas para engolir, fale com seu médico imediatamente, de acordo com MedlinePlus.