Irrigação de seios com uma fórmula de bicarbonato de sódio de sal

A sinusite pode ser a perdição de sua existência. Em casos crônicos - especialmente aqueles desencadeados por alérgenos comuns - fadiga, dores de cabeça e congestionamento se tornam características indesejáveis ​​da vida diária. Enquanto se esforça para escapar desses sintomas e manter a produtividade, é fácil afundar muito dinheiro em comprimidos de prescrição e balcão e pulverizações nasais. A irrigação do seio, também conhecida como lavagem, é um tratamento barato e natural que deu muitos alívios dos sintomas da sinusite e mostra promessa como preventiva.

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Consulte o seu médico antes de se auto-tratar de uma condição sinusal.

Função

A irrigação do seio simplesmente envolve enxaguar suas passagens nasal e sinusal com uma solução salina ou uma mistura dissolvida de sal, a. k. uma. cloreto de sódio e bicarbonato de sódio, a. k. uma. bicarbonato de sódio. A irrigação do seio é geralmente dito ter sido parte da tradição de ioga por pelo menos 1 000 anos. Agora é uma prática amplamente aceita nos Estados Unidos, onde muitos alergistas vendem kits de irrigação sinusal de seus escritórios. A intenção da irrigação sinusal é limpar mucosas e irritantes, tais como poeira e pólenes. A irrigação do seio também pode tornar a vida em suas passagens sinusais difíceis para bactérias causadoras de infecção.

Benefícios

Menos mucosas em suas seitas sinais e nasais se traduzem em uma respiração mais fácil. Em uma série de quatro estudos realizados ao longo de um período de sete anos pelo Dr. David Ragabo da Universidade de Wisconsin, a maioria dos participantes que sofreram sinusite crônica e usou irrigação sinusal regularmente relatou que seus sintomas diminuíram o suficiente para permitir-lhes para diminuir o uso de sprays nasais e antibióticos. O site da Clínica Mayo também sugere irrigação sinusal como remédio caseiro para sinusite crônica.

Ruim para bactérias

O sal é uma das armas mais antigas da humanidade na guerra contra a deterioração e bactérias causadoras de infecção. Ele tem sido usado para preservar alimentos desde o início da história. Basicamente, o sal encolhe células bacterianas, secando-as. A palavra científica para este processo é osmose. A água, mesmo no nível celular, busca o equilíbrio, movendo-se de áreas de alta concentração para áreas de baixa concentração. Uma vez que as células das bactérias são amplamente constituídas por água, sofrem perda de conteúdo celular quando imersos em uma solução salina.

Fazendo uma Solução de Irrigação de Sinus

Com seus poderes de limpeza e bactérias, o cloreto de sódio, mais conhecido como sal, é o ingrediente essencial de uma solução de irrigação sinusal. No entanto, muitos adicionam bicarbonato de sódio, mais comumente conhecido como bicarbonato de sódio, para a mistura também, a fim de diminuir a picada.Melissa Pynnonen, M. D., da Universidade de Michigan, recomenda usar 1/4 colher de chá. de cada uma dissolvida em 8 oz. de água destilada, para ser usado uma ou duas vezes por dia. Veja os ingredientes de um pacote comercial de pó de enxofre sinusal e você encontrará cloreto de sódio e bicarbonato de sódio. Não há necessidade de gastar dinheiro em pós pré-embalados, a menos que você avalie a conveniência.

Uso e Opções

A irrigação do seio é fácil e barata. Você pode obter uma seringa de bulbo, uma panela neti ou uma garrafa de aperto a baixo custo. O uso é tão simples como se inclinar sobre uma pia e inclinar a cabeça para que a solução de irrigação possa entrar em uma narina e sair da outra. Você pode empurrar sua língua em direção ao telhado de sua boca para evitar que a solução escape pela boca. A sensação é estranha e um pouco desconfortável no início, embora você possa diminuir o desconforto usando água morna. Dr. Pynnonen recomenda que você limpe seu dispensador após cada uso.

Para aqueles que não podem se sentir confortáveis ​​com o uso de uma panela de neti ou uma garrafa de aperto e estão dispostos a gastar por causa do alívio, existem agora vários dispositivos de irrigação sinusal motorizados no mercado.