Os efeitos secundários de B12 Lozenges
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A vitamina B-12 é uma vitamina solúvel em água. Isso significa que ele se dissolve na água e é facilmente absorvido pelo corpo. Normalmente, as vitaminas solúveis em água não são armazenadas no corpo, mas a vitamina B-12 é a exceção. As pastilhas de vitamina B12 são absorvidas através das mucosas na boca e no estômago, quando a saliva é engolida. Seja tomado como uma pílula, pastilha ou injeção, a vitamina B-12 ajuda a desenvolver glóbulos vermelhos e as bainhas ao redor dos nervos. Também tem potencial para aumentar os níveis de energia e o sistema imunológico. Os efeitos colaterais da vitamina B-12 são raros.
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Estômago Upset
Qualquer coisa que entra na boca - alimento, pílula ou pastilha - desencadeia o estômago para produzir um ácido chamado ácido clorídrico ou HCI. Esta é uma enzima digestiva natural necessária para quebrar o alimento uma vez no estômago. Quando uma pastilha é tomada, a saliva na boca ativa o HCI. No entanto, como há falta de comida, o HCI aumenta no estômago, o que pode levar à náusea. É uma boa idéia ter comida no estômago ao fazer um pastilha B-12.
Integridade da pele
A dose diária recomendada de vitamina B-12 para homens e mulheres é de 2. 4 microgramas. Ao longo do tempo, se uma pessoa exceder o requisito diário e muito está armazenado, problemas de pele podem ocorrer sob a forma de erupção cutânea ou acne exacerbada. As pessoas que sofrem de problemas crônicos da pele, como a rosácea ou a dermatite, podem experimentar uma explosão. Uma vez que você interrompe ou diminui a dose de vitamina B-12, esses problemas geralmente se resolvem. Não há relatos de efeitos tóxicos para doses mais elevadas do que recomendado de vitamina B-12.
Deficiência de vitamina B-12
Medicamentos antiácidos, como inibidores da bomba de protões e antagonistas dos receptores de histamina H2, podem interferir com a absorção de pastilhas de vitamina B-12. Metformina, uma medicação usada para tratar diabetes também resulta em baixa absorção de vitamina B-12 no estômago. Como resultado desses medicamentos, uma deficiência de B-12 pode resultar ao longo do tempo, pois o corpo usa a vitamina armazenada e não é absorvido com suplementos.
