Você deve empurrar seus filhos para esportes?

Muitos pais se perguntam se devem incentivar seus filhos a praticarem esportes. Sabe-se que a participação atlética ajuda a combater a obesidade infantil, incentiva a interação social e promove a autoconfiança e a independência em muitas crianças. Empurrar as crianças reticentes para o esporte, no entanto, pode ter conseqüências adversas, porque a concorrência pode colocar demasiada pressão para ter sucesso em até mesmo atletas recreacionais. Os pais devem pesar os prós e os contras de envolver seus filhos nos esportes juvenis.

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Escolhendo um esporte

A palavra "empurrar" implica uma medida de força. As crianças não devem ser obrigadas a praticar esportes, Blake Soto escreve na revista "Youth Fitness", pois isso pode arruinar a experiência de participação. Uma criança que se opõe fortemente a competir pode se rebelar, e provavelmente odiará o esporte em que ele foi "empurrado". Encorajar uma criança a tentar a mão em um jogo específico é uma estratégia muito melhor. Considere suas inclinações naturais e combine isso com o tipo de esporte que ele provavelmente irá desfrutar. Por exemplo, se o seu filho gosta de interagir com a natureza, encorajá-lo a participar de corridas de cross-country ou pesca competitiva. Da mesma forma, se seu filho está sempre girando carretas e fazendo handstands, você pode querer dirigi-la para um grupo de ginástica. Atenda-se aos interesses do seu filho, e não o assine para o beisebol se o único motivo é que você jogou a Little League como uma criança. É provável que seu garoto aproveite mais um esporte se ele for adequado às suas habilidades específicas. Se o seu filho é atraído para artes ou música em vez de esportes, aceite isso e não insista que ela participe de competições de atletismo.

Benefícios de participar

O esforço físico envolve nos esportes pode endireitar os músculos, aumentar a flexibilidade, acelerar o metabolismo, melhorar a circulação e promover a boa saúde mental. Os esportes também proporcionam às crianças a chance de desenvolver habilidades sociais valiosas, observa a Academia Americana de Pediatria. Uma criança aprende muito de competir, incluindo como lidar com a vitória e o fracasso. A realização atlética proporciona confiança e garantia para crianças em crescimento. Os esportes, em geral e bem tratados pelos pais em particular, são incrivelmente benéficos para as crianças em termos de corpo, mente e espírito.

Problemas potenciais

Enquanto os esportes oferecem excelentes oportunidades de crescimento físico e mental para as crianças, "empurrar" uma criança muito difícil para o atletismo pode resultar em resultados muito negativos. Podem ocorrer lesões graves em corpos crescentes se um dos pais incentivar seus filhos a treinar muito, Soto adverte em "Fitness juvenil". As crianças colocadas em atividades árduas em uma idade adiantada desenvolvem frequentemente problemas físicos, tais como tendinite, que podem assombrá-los toda a vida.Também é possível empurrar as crianças além de suas capacidades mentais durante a competição. Os jogadores "Star" podem se tornar arrogantes e beligerantes ou acreditarem falsamente que suas realizações no campo superam todos os outros aspectos de suas vidas. O centro das atenções pode queimar muito brilhantemente para essas crianças atlétricas, adverte Soto. "Burnout", em que a criança fica ansiosa, estressada ou extremamente entediada com um esporte, pode acontecer quando os pais colocam muita ênfase no atletismo.

Modelagem de bom desportivismo

A modelagem apropriada por pais e coaching deve ocorrer quando as crianças são encorajadas ou "empurradas" para esportes. Pais e treinadores devem manter bom espírito esportivo e tomar decisões razoáveis ​​quando se trata de suas cobranças atléticas, explica Soto. Os adultos que reagem positivamente ao aplaudir todos os esforços das crianças, incentivar o trabalho em equipe e a amizade entre os concorrentes e manter suas expectativas realistas quanto às habilidades de uma criança, provavelmente terão filhos que gostam de jogar o esporte e que são susceptíveis de desfrutar de todos os benefícios oferecidos pelo atletismo.

Sinais de aviso

Existem muitos sinais de alerta que indicam que um pai pode estar empurrando seus filhos muito difícil para o esporte. Os pais podem determinar se um esporte também é tributário para uma criança quando essa criança finge doenças para evitar a participação atlética, queixa-se de que o esporte seja muito difícil ou se comporta de forma inadequada durante os jogos. Uma gota de notas, fadiga e um foco obsessivo em um esporte ou aspecto específico desse esporte também podem indicar que a criança está sofrendo e precisa de uma ruptura com os rigores do atletismo, informa Soto.