Recumbent Bikes & Hip Substituição
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Quase 300, 000 pessoas são submetidas a cirurgia de substituição do quadril todos os anos nos estados desatados. Os pacientes geralmente preferem substituir um quadril uma vez que foi tão danificado e desgastado com artrite que causa dor constante, de acordo com o Departamento de Ortopedia e Medicina Esportiva da Universidade de Washington. Os pacientes geralmente retornam à mobilidade total após um período de fisioterapia e reabilitação que incluem exercícios de baixo impacto, como o oferecido por bicicletas decadentes.
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História
De acordo com a Universidade de Washington, as substituições do quadril no passado foram reservadas para idosos e doentes que geralmente não esperavam recuperar capacidades de mobilidade total. À medida que mais e mais procedimentos são realizados em uma população cada vez mais jovem, os médicos e os terapeutas de reabilitação dependem mais fortemente do equipamento de reabilitação que pode ajudar os pacientes a retornar ao pleno uso de suas pernas e quadris e retornar a um estilo de vida ativo.
Significado
O exercício imediatamente após a cirurgia de substituição do quadril é vital para a recuperação de um paciente, de acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons. Os exercícios devem começar lento e gradual, e aumentar à medida que o paciente se torna mais forte. Na reabilitação precoce, os pacientes devem realizar 20 a 30 minutos de exercício duas ou três vezes por dia para prevenir a atrofia, aumentar o tônus muscular e manter a flexibilidade.
Efeitos
Uma bicicleta reclinada é uma construída com o assento paralelo aos pedais para que as pernas do cavaleiro se estendam para a frente e menor pressão é aplicada nas articulações do quadril e na parte inferior das costas. De acordo com o American College of Sports Medicine, uma bicicleta estacionária reclinada é mais estável e não exige que o piloto mantenha seu equilíbrio. O esforço pode ser colocado nas pernas e movimentos suaves das articulações do quadril sem medo de dobrar ou torcer as novas articulações do quadril.
Técnica
A equitação de bicicleta deve começar quando o inchaço da cirurgia diminui e exercícios de mobilidade precoce, como caminhar e elevadores de perna, foram dominados. O assento deve ser ajustado o suficiente da frente da bicicleta para que suas pernas possam alcançar a extensão total. Coloque a bicicleta para pedalar para retroceder para aquecer. Uma vez que a dor do movimento diminui, você pode mudar para pedalar para a frente e continuar durante 10 a 15 minutos duas vezes ao dia. Pare de pedalar se a dor persistir, no entanto, para evitar complicações.
Benefícios
Uma bicicleta estacionária reclinada tem um assento mais amplo do que um ciclo vertical, de acordo com o American College of Sports Medicine, proporcionando um conforto adicional aos que estão fora da cirurgia. Uma bicicleta reclinada oferece benefícios adicionais, incluindo exercícios do corpo superior, usando o guidão preso à bicicleta e aumentando a resistência à medida que ganha força.Tanto o tempo de condução como o nível de resistência podem ser ajustados à medida que sua terapia continua.
