Irradiando dor no joelho

A articulação do joelho é a maior articulação sinovial, ou móvel, no corpo, de acordo com a clínica The Pain. Isso significa que o joelho tem muitas partes móveis que podem ficar danificadas devido a lesões ou desgaste ao longo do tempo. Quando você sofre de dor no joelho, a dor não está apenas no joelho, mas também está se espalhando para áreas ao redor do joelho. Saber como reconhecer essa dor e quais os passos a seguir para reduzir isso podem ajudá-lo a experimentar alívio.

Vídeo do dia

Expert Insight

Embora uma articulação de suporte, o joelho muitas vezes não é feito para as demandas que uma pessoa coloca sobre ele, de acordo com o Dr. James Fox, diretor de O Centro de Distúrbios do Joelho em Van Nuys, Califórnia. O joelho não foi projetado para coisas como jogar futebol ou futebol ou por ser carpinteiro ou encanador, diz Fox. Era bem projetado originalmente, mas não havia como antecipar tudo que um joelho acabaria fazendo, ele acrescenta. O abuso freqüente pode levar a dor e, potencialmente, a irradiar dor.

Fontes

Uma série de estruturas relacionadas ao joelho - além do próprio joelho - pode estar causando dor no joelho. Estes incluem ligamentos, tendões, menisco e osso. Além dessas áreas, outras áreas do corpo podem causar dor no joelho. Estes incluem a parte inferior das costas, que compartilha um nervo comum com o joelho. Por este motivo, um exame físico é importante quando você sofre dores de joelhos radiais.

Diagnóstico

Além de um exame físico, seu médico pode usar uma série de métodos de teste para identificar a origem da dor radiante do joelho, de acordo com MayoClinic. com. Estes incluem raios-X, tomografia computadorizada, ultra-som e ressonância magnética, todos os quais examinam diferentes estruturas em seu corpo que poderiam potencialmente causar dor radiante. Um exame de sangue também pode identificar qualquer infecção que esteja presente em ou ao redor da articulação do joelho.

Prevenção

Embora a sua dor radiante no joelho possa dificultar a movimentação, se a sua dor não se deve a uma lesão, é uma boa ideia aumentar o seu nível de actividade, de acordo com MedlinePlus. Você deve sempre se envolver em técnicas de prevenção de lesões, como aquecer e esfriar para esticar os músculos ao redor do joelho. Se você é um corredor ávido ou participa em outra atividade de alto impacto, substituir regularmente seus sapatos de atletismo também pode ajudar a aliviar a dor.

Tratamento

Se você sofrer de dores de joelhos radiais após uma lesão atlética, talvez ouvindo um "pop" suave ao exercitar-você poderia ter uma cartilagem rasgada, um ligamento rasgado ou uma combinação de ambos, de acordo com a MotherNature. com. Para aliviar a dor antes da visita de um médico, eleve e gelo a perna, o que pode reduzir a inflamação e a dor.Para a dor radiante que progrediu lentamente, medicamentos de dor no balcão podem oferecer algum alívio. Lembre-se do método RICE - repouso, gelo, compressão e elevação - quando você experimenta esse tipo de dor, aconselha o MayoClinic. com. Se a dor persistir, seu médico pode recomendar injeções de esteróides, medicamentos ou cirurgia de substituição articular como último recurso.