Fatos nutricionais do Néctar Syntrax

Apenas um dos muitos suplementos isolados de proteína de soro de leite, o néctar Syntrax vem em uma variedade de sabores e misturas em água ou suco de frutas. A principal idéia por trás dos suplementos de proteína isolada é que eles podem ajudar a impulsionar a massa muscular, principalmente em atletas sérios. Os suplementos também podem ajudá-lo a consumir mais proteínas, mas é sábio obter o resíduo nutricional antes de adicionar o Néctar Syntrax à sua dieta. Você também deve falar com seu médico antes de adicionar o suplemento ao seu plano de alimentação saudável.

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Syntrax Nectar Flavors, Fat and Carbs

O néctar Syntrax está disponível em uma variedade de sabores como toranja rosa, umbigo fuzzy, limonada na estrada, kiwi de morango, limão Chá, ecstasy de maçã e cereja torcida. Cada um desses sabores não contém gordura e carboidratos. Esta é uma vantagem em relação a outras bebidas proteicas, que podem ser bastante elevadas em gorduras e carboidratos.

Proteína poderosa

Uma colher de qualquer dos sabores de néctar Syntrax fornece 23 gramas de proteína. Isso se traduz em metade dos 46 gramas de proteínas que as mulheres deveriam ter a cada dia e 41% dos 56 gramas que os homens deveriam ter todos os dias, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A proteína vem de uma proteína isolada de soro de leite chamada Promina, que o site Syntrax afirma ter um sabor neutro, uma textura agradável e mistura bem em fluidos.

Sugar Stats

Que o néctar Syntrax não contém qualquer açúcar adicionado é uma vantagem. Regularmente comer muito açúcar adicionado pode levar ao ganho de peso. Quando você é muito pesado, você está em maior risco de uma série de problemas médicos, incluindo doenças cardíacas, de acordo com a American Heart Association. Muitas bebidas suplemento de proteína de soro de leite contêm uma grande quantidade de açúcar adicionado, tornando-os uma maneira saudável para aumentar a ingestão de proteína.

Bottom Line

Antes de adicionar bebidas de néctar Syntrax à sua dieta, fale com seu médico sobre os riscos e benefícios com base no seu histórico de saúde. O sabor doce do suplemento vem de adoçantes artificiais. Estudos em animais sugerem que esses aditivos alimentares artificiais podem causar tumores cerebrais, ganho de peso e câncer de bexiga, de acordo com um artigo de 2011 publicado no "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics". Embora a Food and Drug Administration considere os edulcorantes seguros, os efeitos a longo prazo sobre os seres humanos permanecem em grande parte desconhecidos e não comprovados.