Ingredientes de comprimidos de vitamina C

A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, é uma vitamina natural que você precisa para uma série de funções corporais. A vitamina C é importante para ossos, músculos, cartilagens e saúde vascular. É também um componente importante da regulação do metabolismo do ferro, que é necessário para que os glóbulos vermelhos transportem oxigênio para todas as células e tecidos do seu corpo. Seu corpo não é capaz de produzir vitamina C por conta própria, então você deve certificar-se de que você está recebendo o suficiente da sua nutrição na forma de frutas e vegetais que são naturalmente ricos nesta vitamina, como laranjas, abacaxis e brócolis. Alternativamente, você pode complementar sua dieta com comprimidos ou comprimidos de vitamina C. Ao considerar o uso de suplementos vitamínicos, você deve estar ciente de todos os ingredientes para garantir que você não está tomando algo que possa ser alérgico ou que irá interagir negativamente com outros medicamentos que você possa tomar.

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Ácido ascórbico

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O ácido ascórbico bruto é o principal ingrediente em comprimidos de vitamina C. Embora as formulações particulares de comprimidos de vitamina C possam diferir ligeiramente entre os fabricantes concorrentes, o ingrediente principal deve ser ácido ascórbico bruto. Page 9 Foto: Viktor Pet ÷ / Hemera / Getty Images

. Os fabricantes de comprimidos de vitamina C utilizam ácido ascórbico bruto que é extraído de plantas como milho ou sintetizado quimicamente. O ácido ascórbico derivado dessas fontes é exatamente o mesmo químicamente, embora as pessoas com alergias possam precisar estar cientes das fontes da planta usadas em produtos de ácido ascórbico derivados de alimentos, pois estes comprimidos podem conter pequenas quantidades de alimentos aos quais são alérgicas. Alguns suplementos de vitamina C não possuem ácido ascórbico como ingrediente primário. Estes são comercializados como vitaminas especiais, que podem oferecer benefícios extras sobre um suplemento normal de vitamina C, ou o produto pode ser um comprimido multivitamínico que inclui vitamina C entre outros nutrientes.

Ingredientes de enchimento

Além do ingrediente primário, produtos químicos de enchimento benignos são adicionados à mistura para servir como agentes de ligação, revestimento e lubrificantes. Dependendo do fabricante, as proporções exactas e os tipos de enchimentos que são utilizados podem variar ligeiramente; No entanto, a maioria destes ingredientes são idênticos ou classificados de forma semelhante. Estes podem incluir estearato vegetal ou de magnésio, metilcelulose, glicerol e sílica. Esses agentes são considerados ingredientes não ativos e não se espera que tenham algum impacto negativo ou positivo em sua saúde.

Revestimento de celulose

Além dos ingredientes de enchimento ativos e inativos, um revestimento de celulose é freqüentemente aplicado ao exterior do seu comprimido de vitamina C.Este revestimento pode atrasar a liberação de ingredientes ativos ou reduzir os sabores indesejáveis. Alternativamente, você pode comprar suplementos de vitamina C que não têm um revestimento exterior - estes são muitas vezes formulados para serem mastigáveis.