Como tratar constipação após o bypass gástrico
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A cirurgia de bypass gástrico reduz o tamanho do estômago em pacientes obesos mórbidos e reencaminha o sistema digestivo para bloquear a absorção de calorias, de acordo com MedlinePlus. Os pacientes muitas vezes se queixam de constipação nos primeiros três meses após a cirurgia devido à ingestão reduzida de alimentos e água, além de efeitos colaterais de suplementos de ferro, alívio da dor de narcóticos e outros medicamentos, de acordo com o Hospital Sinai. O aumento da fibra e água na dieta, exercícios e amaciadores de fezes devem ajudar a prevenir e tratar a constipação pós-operatória, mas os pacientes devem consultar seus cirurgiões se os sintomas persistirem.
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Passo 1
Entre em contato com o cirurgião bariátrico para obter instruções se você teve uma cirurgia há menos de um mês. Alguns cirurgiões aconselham pacientes a tentar uma dose de Leite de Magnesia para constipação durante o pós-operatório precoce, enquanto outros preferem contato com o consultório antes de tomar qualquer laxante, diz Eastern Idaho Regional Medical Center.
Passo 2
Beba pelo menos 64 oz. de água ou outros líquidos livres de cafeína e isentos de açúcar diariamente para prevenir e tratar a constipação, diz Eastern Idaho Regional Medical Center. No tempo quente e durante o esforço físico, aumentar a ingestão de líquidos para substituir os líquidos perdidos através da transpiração. Beba líquidos entre as refeições uma vez que a ingestão de líquidos durante as refeições pode fazer com que você se sinta cheio, reduzindo a quantidade de alimentos ricos em nutrientes que você pode tomar, aconselha o MedlinePlus.
Passo 3
Beba água misturada com um pó de suplemento de fibra sem receita todos os dias para tratar e prevenir a constipação, diz Eastern Idaho Regional Medical Center.
Passo 4
Adicione fibra dietética se estiver comendo alimentos macios ou regulares. Aumente a fibra lentamente para evitar inchaço e gás intestinal. Tente adicionar farelo não processado à carne moída, saladas ou iogurte, ou use ervilhas e feijões secos para fornecer fibra protéica mais, sugere o Centro Médico Regional Oriental de Idaho. Coma farinha de aveia, compota de maçã sem açúcar, uma batata assada com pele, cereais de farelo, pão de grãos inteiros ou ameixas puras não adoçadas todos os dias para aumentar a fibra e tratar a constipação, diz o Hospital Sinai.
Passo 5
Evite alimentos que tendem a aumentar a constipação, incluindo bananas, queijo, arroz, batatas sem a pele e manteiga de amendoim, diz Eastern Idaho Medical Center.
Passo 6
Exercício diário para aumentar a mobilidade intestinal. Exercícios de caminhada e núcleo que melhoram a força abdominal ajudam a prevenir e tratar a constipação.
Passo 7
Escolha seus suplementos com sabedoria. Tome citrato de cálcio em vez de carbonato de cálcio, que não é digerido bem após o bypass gástrico e pode causar constipação, diz Eastern Idaho Regional Medical Center. Tomar um suplemento composto com uma proporção de 2 para 1 de cálcio para magnésio produz movimentos intestinais mais suaves e mais frequentes. O fumerato ferroso ou os suplementos de ferro de gluconato ferroso causam menos constipação após a cirurgia de bypass gástrico do que outras formas de ferro.
Passo 8
Cirurgião falando com o paciente. Crédito da foto: Jupiterimages / Photos. com Getty Images
Consulte o seu cirurgião bariátrico sobre amaciantes de fezes, como docusate de sódio, se outras medidas não aliviarem a constipação dentro de cinco dias, diz Eastern Idaho Regional Medical Center.
Coisas que você precisa
- Alimentos ricos em fibras
- Suplementos de fibra
- Água
- Laxantes, se permitido
Dicas
- Sempre siga as instruções do cirurgião bariátrico exatamente.
Avisos
- Não confunda obstrução intestinal - bloqueio do intestino grosso ou grosso - para constipação. Uma obstrução intestinal causa cólicas intensas e dor abdominal, vômitos, distensão abdominal e desidratação, diz Eastern Idaho Regional Medical Center. Se você suspeitar de uma obstrução intestinal, pare de comer e bebe e entre em contato com o cirurgião bariátrico para obter instruções. Não tome laxantes, a menos que seja instruído a fazê-lo. As obstruções intestinais podem exigir cirurgia, portanto não trate a condição levemente.
