Como prevenir macarrão nos dedos
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Um milho é uma área de pele engrossada que nos dedos dos pés ou nos dedos. Eles são destinados a proteger o corpo contra danos causados pela pressão. Por exemplo, se você usar regularmente sapatos que são muito apertados ou constrangedores, você pode desenvolver um milho nos dedos dos pés externos, causado pela fricção e pressão dos sapatos. Uma vez que um milho é formado, está lá para ficar a menos que seja tratado de forma agressiva.
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Passo 1
Use sapatos que se encaixem bem. De acordo com a ePodiatria, o calçado apertado é uma das principais causas dos calos. Ao tentar os sapatos, certifique-se de que os dedos dos pés não estão tão apertados e você pode pelo menos ter algum espaço para mexer com eles. Certifique-se também de que sua pele não esfrega demais contra o lado dos sapatos.
Passo 2
Use uma almofada para aliviar a pressão. Se seus pés estiverem largos, você pode acabar experimentando pressão ou contato com esfregar, independentemente do tipo de sapatos que você usa. Nesse caso, um pequeno adesivo pode ajudar. Estes são vendidos em farmácias sob nomes como almofadas de milho. Eles são usados para prevenir a dor de grãos existentes, mas também podem ser usados para prevenir eles.
Passo 3
Mergulhe os pés no final do dia. Coloque-os em água morna e aguarde alguns minutos até sua pele se encolher. Em seguida, arquive os manchas ásperas da pele que você pode encontrar. Isso evitará que os moinhos se formem em áreas que já sofrem com a pressão e a fricção. Medical News Today sugere também usar uma pedra-pomes para suavizar a pele.
