Como melhorar os pés secos e calos

Os pés secos e rachados não são apenas difíceis de ver, também podem causar problemas de saúde. A pele seca é dolorosa e comichão, e pode permitir que doenças entrem no corpo através de pequenas rachaduras. Você pode ver áreas grossas de pele em seus pés, chamados de calos, se você usar sapatos sem meias ou ficar descalço com freqüência. Se você está tão envergonhado com seus pés que nunca usa sandálias ou flip-flops em público, experimente uma nova rotina de cuidados com os pés para retorná-los.

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Passo 1

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Encha uma banheira com 5 a 6 polegadas de água morna e adicione 2 a 3 colheres de sopa de um produto de imersão. Você também pode substituir 1/4 xícara de vinagre branco. Mexa a água usando sua mão, depois coloque alguma música e mergulhe seus pés na solução por 10 a 15 minutos.

Passo 2

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Retire os pés da água e retire-os completamente com uma toalha. Certifique-se de que as áreas entre os dedos dos pés também estejam secas. Deixe seus pés secar ao ar por alguns minutos.

Passo 3

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Examine seu pé esquerdo com cuidado e encontre calos ou outras áreas de pele muito seca. Esfregue suavemente as áreas usando a porção plana de uma pedra-pomes, movendo-a em movimento circular. Repita o processo no pé direito para esfoliar os calos e a pele morta lá também. Use a pedra-pomes tão frequentemente como duas vezes por semana até os calos terem desaparecido.

Passo 4

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Aplique um creme de pé hidratante para ambos os pés imediatamente após esfoliar. Faça isso duas vezes por dia para toda a área do pé, incluindo o topo dos pés. Use um creme que contenha ácido lático ou ureia na lista de ingredientes; Estes hidratam e ajudam a eliminar as células secas e mortas da pele.

Passo 5

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Aplique um creme hidratante e esfoliante antes de ir para a cama todas as noites. Faça o seu próprio, misturando 2 colheres de sopa de azeite com 1/2 colher de chá de suco de limão ou vinagre branco. Esfregue o óleo sobre os fundos e os lados dos seus pés, concentrando-se em calos ou áreas extremamente secas. Coloque meias de algodão antes de ir para a cama. Lave a solução na manhã seguinte.

Coisas que você precisa

• Tub
• Água quente
• Solução de remoção de pé ou vinagre branco
• Toalha
• Pedra de pedra-pomes
• Creme hidratante com ácido lático ou ureia
• Azeite
• Suco de limão, opcional
• Meias de algodão

Dicas

• Se os calos não melhorarem ou se forem dolorosos, como pai para agendar uma consulta com um podólogo que pode removê-los usando técnicas profissionais.

Avisos

• Nunca tente remover calos com um objeto afiado ou lâminas de barbear. Sempre use uma pressão suave ao esfoliar um calo com uma pedra-pomes.Usar muita pressão realmente fará com que o calo engrosse e piore.