Quantas calorias estão em uma xícara de vinho?
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Um copo de vinho ocasional, particularmente o vinho tinto, pode beneficiar a sua saúde. Beber vinho pode ajudar a prolongar sua vida, reduzindo seu risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2. Outros possíveis benefícios do consumo de vinho incluem um risco reduzido de catarata e menor declínio na função cerebral. As pessoas que procuram adicionar vinho à sua dieta diária devem estar cientes das calorias que o vinho contém.
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Calorias no vinho
Um copo de vinho pode conter entre 110 e 300 calorias, dependendo do tipo de vinho, do seu teor de álcool e do tamanho da porção. O número de calorias em 4 onças de vinho, com base no estilo, varia de 80 calorias para zinfandel branco a 185 calorias para a porta ruby. Isso equivale a 160 a 330 calorias por xícara. Esses dados são genéricos para o vinho com base em estilos, no entanto, e diferentes vinhos podem variar em seu teor calórico, dependendo da doçura e do teor de álcool.
