Por quanto tempo dura a ternura do peito durante a gravidez?

Ternura do peito na gravidez

A ternura do peito é um dos sintomas iniciais mais comuns da gravidez. O tempo que dura varia de mulher para mulher. Em geral, a sensibilidade dos peitos é comum durante o primeiro e o último trimestre da gravidez, devido às mudanças físicas (e hormonais) que o corpo está passando durante esses momentos. Para algumas mulheres, a sensibilidade dos peitos nunca é um problema. Outros podem sentir sensibilidade ao peito durante a gravidez.

Ternura do peito no primeiro trimestre

A sensibilidade do peito é comum durante o primeiro trimestre da gravidez, e muitas vezes é um dos primeiros sinais que uma mulher está esperando. Pode aparecer tão cedo quanto duas a três semanas após a concepção. Durante os primeiros meses de gravidez, o corpo produz grandes quantidades de hormônios estrogênio e progesterona. Estes hormônios causam alterações nas mamas. De acordo com a Clínica Mayo, o estrogênio e a progesterona preparam os ductos de leite do peito para a produção de leite já no primeiro mês de gravidez. Isso pode fazer com que os seios se sintam macios, tingidos, pesados ​​e cheios. A American Pregnancy Association informa que os seios podem até se sentir hipersensíveis durante este tempo. Em outras palavras, um toque leve pode ser suficiente para causar dor na mama. Para a maioria das mulheres, essa ternura desaparece quando eles entram no segundo trimestre, embora seus seios ainda possam continuar a crescer de tamanho.

Ternura do peito no terceiro trimestre

Como muitos outros sintomas da gravidez precoce, a sensibilidade dos peitos retorna frequentemente durante o terceiro e último trimestre da gravidez. Por volta desse tempo, o corpo começa a produzir grandes quantidades de mais hormônio - prolactina. Prolactina estimula as glândulas nos seios a produzir colostro, o precursor do leite materno (que geralmente não entra até depois do parto). À medida que as glândulas do leite se estimulam, os seios continuam a crescer e podem sentir-se pesados ​​e doloridos mais uma vez. Na verdade, a Clínica Mayo informa que, no final da gravidez, os seios de uma mulher representam até três quilos do peso total obtido.

Mantendo a ternura do peito em cheque

Embora não seja possível evitar a sensibilidade dos peitos durante a gravidez (afinal, você não pode controlar seus hormônios), há algumas coisas que podem fazer a ternura pior. Um está vestindo um sutiã mal ajustado. Um sutiã de suporte (e maior) pode manter a ternura no mínimo. A Clínica de Cleveland também sugere usar sutiãs feitos de fibras naturais e até mesmo usar um sutiã durante a noite para obter suporte. Outro fator que pode aumentar a sensibilidade dos peitos é a irritação da mama. Isso pode ser minimizado evitando o uso de sabão nos seios, especialmente em torno dos mamilos.Cleveland Clinic sugere lavar os peitos suavemente, com água apenas, durante a gravidez para diminuir a potencial irritação da pele.