Como funciona a fibra Citrucel?
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Embora a fibra dietética seja essencial para manter o corpo saudável, muitas pessoas ficam aquém da ingestão diária recomendada de 21 a 38 g de fibra dietética, o que pode levar à constipação e outros problemas intestinais. Os fabricantes vendem Citrucel e outros suplementos de fibra sem receita para ajudar a aliviar as dificuldades do sistema digestivo e manter a saúde intestinal.
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Ingredientes
O ingrediente ativo no Citrucel é a metilcelulose, um tipo de fibra derivada das plantas. Além da metilcelulose, o pó de Citrucel regular contém ácido cítrico, fosfato de cálcio dibásico, FD & C amarelo # 6 e outros ingredientes, enquanto o pó de Citrucel isento de açúcar possui aspartame, fosfato de cálcio dibásico, FD & C amarelo # 6 e outros ingredientes.
Atividade
Uma vez no seu sistema digestivo, a fibra solúvel no Citrucel absorve quantidades consideráveis de líquido. Combina com o que quer que esteja no trato digestivo para formar uma fezes grandes, mais macias e mais volumosas. De acordo com MayoClinic. com, isso ajudará a estimular as contracções intestinais, a ação normal que move fezes através do trato digestivo.
Efeitos
Fabricantes em massa como Citrucel podem melhorar diversos aspectos da saúde intestinal. Eles podem aliviar constipação e esforço, porque fezes mais suaves e mais soltas são mais fáceis de passar do que as fezes pequenas e duras. Citrucel também pode aliviar a diarréia, ajudando os bancos a aumentar e o seu sistema abrandar.
Ingestão
Os pós de Citrucel devem ser agitados em água ou suco. A mistura resultante deve ser consumida imediatamente. Siga cuidadosamente as instruções de embalagem da Citrucel, usando as quantidades corretas de pó e líquido. Sempre beba a quantidade recomendada de líquido, porque beber muito pouco pode levar a sufocantes e outros problemas.
Aviso
Embora os formadores de massa oral sejam relativamente gentis em comparação com laxantes mais fortes, os suplementos de fibra sem receita médica podem interferir com a atividade de certos medicamentos e podem não ser adequados para todos, então fale com um profissional de saúde antes de começar a tomar Citrucel.
