Dor no quadril e deficiência de vitamina D

A dor do quadril pode impedi-lo de trabalhar, exercitar ou fazer as coisas que você gosta. Há muitas coisas que podem causar dor no quadril, de doença a lesão. Uma deficiência de vitamina D também pode contribuir para dor no quadril. O National Institutes of Health Office of Diet Supplements diz que a deficiência de vitamina D causa dor óssea e pode até resultar em artrite. Em alguns casos, a resolução de uma deficiência de vitamina D pode ajudá-lo a administrar sua dor no quadril.

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Diagnóstico

Um médico pode diagnosticar a causa da dor no quadril. Ela realizará um exame físico completo e perguntará se você caiu recentemente ou sofreu outras lesões que podem estar causando dor no quadril. Ela pedirá raios-x padrão do seu quadril, bem como outros exames de radiologia, como exames de ressonância magnética e tomografia computadorizada. Testes de sangue podem ser realizados para medir a quantidade de vitamina D em seu sangue, bem como testes de artrite.

Importância da vitamina D

A vitamina D é importante para o desenvolvimento ósseo e a saúde. Baixos níveis de vitamina D podem levar a ossos fracos ou quebradiços, uma condição conhecida como osteoartrite. A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Não há cura para osteoartrite. Os sintomas geralmente começam após a idade de 40. A deficiência de vitamina D também pode causar osteomalácia, uma desordem ligada à dor óssea.

Efeitos da vitamina D na artrite reumatóide

"Arthritis Today", a revista on-line da Fundação Arthritis diz que a deficiência de vitamina D pode desempenhar um papel significativo no desenvolvimento da artrite reumatóide. A artrite reumatóide afeta o revestimento das articulações, causando inchaço doloroso que pode resultar em deformidades articulares e erosão do osso.

Fontes de vitamina D

Você recebe vitamina D a partir de apenas duas fontes: da exposição solar em sua pele e de seus alimentos e suplementos, de acordo com LabTestsOnline. org. Você só precisaria de apenas cinco minutos sem protetor solar algumas vezes por semana para tirá-lo do sol. Aqueles que vivem na seção norte dos Estados Unidos podem não ter luz solar suficiente para produzir vitamina D durante os meses de inverno. Existem alguns alimentos que contêm vitamina D. As laranjas frescas e os sumos de laranja têm vitamina D. O salmão, o atum, ovos, pães fortificados e cereais e leite também são boas fontes de vitamina D.

Suplementos de vitamina D

Discuta a tomada suplementos de vitamina D com o seu médico. Alguns medicamentos prescritos, como prednisona ou medicamentos anti-convulsões, podem diminuir a quantidade de vitamina D em seu corpo. Além disso, reveja com seu médico todas as medicações prescritas ou de venda livre que você está tomando para ter certeza de que não sofrerá quaisquer interações prejudiciais entre seus medicamentos prescritos e a vitamina D.Evite tomar muita vitamina D, pois isso pode resultar em náuseas e vômitos, confusão ou até graves problemas cardíacos.