Ervas para reduzir a frequência cardíaca
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Muitas ervas podem diminuir a freqüência cardíaca. De acordo com a American Heart Association, ou AHA, a freqüência cardíaca de repouso média - o número de vezes que seu coração bate por minuto quando está em repouso - é de 60 a 80 batimentos por minuto. Se a sua freqüência cardíaca em repouso for elevada, você pode considerar uma abordagem natural para tratar essa condição. Antes de tomar ervas para ajudar a diminuir a freqüência cardíaca, fale com o seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais e a dosagem adequada.
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Motherwort
Motherwort é uma erva que pode ser útil para diminuir a freqüência cardíaca. De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, Motherwort, também conhecido como Leonurus cardiaca, é nativo da Eurásia central, mas agora cresce em todas as áreas temperadas do mundo. Motherwort é um membro da família da hortelã. As partes aéreas da planta - as folhas e as flores - são usadas medicinalmente. Na medicina tradicional chinesa, as sementes também são usadas. O Dr. Sharol Tilgner, médico naturopático e autor do livro "Medicina Natural do Coração da Terra", afirma que a mãe é um diurético, antiespasmódico, nervoso e emmenagoga ou estimulante da menstruação. Motherwort trata numerosas condições de saúde, mas pode ser particularmente eficaz para palpitações cardíacas nervosas, freqüência cardíaca elevada e pressão alta devido ao estresse. Antes de tomar Motherwort para ajudar a diminuir a freqüência cardíaca, fale com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais e uma dosagem adequada.
Hawthorne
Hawthorne é uma erva que pode ser benéfica para diminuir a freqüência cardíaca. Hawthorne é um arbusto espinhoso, florido ou pequena que pertence à família rosa. O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, ou NCCAM, afirma que hawthorne, também conhecido como Crataegus laevigata, tem sido usado para tratar problemas cardiovasculares desde o século I. Hawthorn é nativo do norte da Europa, mas agora cresce em todo o mundo. De acordo com Tilgner, hawthorne é um diurético, adstringente, antioxidante, cardiotônico e cardioprotetor. Hawthorne é um adaptogen - uma substância que ajuda a manter o equilíbrio adequado - para seu sistema circulatório e é usado para tratar numerosos problemas circulatórios, incluindo freqüência cardíaca rápida, insuficiência cardíaca congestiva, hipertensão e doença arterial coronariana. Antes de tomar Hawthorne para ajudar a diminuir a freqüência cardíaca, fale com seu médico sobre possíveis complicações e uma dosagem adequada.
Valerian
A valeriana é uma erva que pode ser eficaz para diminuir a freqüência cardíaca. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, ou UMMC, a valeriana, também conhecida como Valeriana officinalis, tem sido utilizada há séculos para tratar inúmeros problemas de saúde, incluindo insônia, ansiedade, inquietude nervosa, cólicas no estômago e certas condições cardiovasculares.Valerian é uma planta perene que é nativa da Europa e cresce a uma altura de 2 pés. A raiz da planta é usada medicinalmente, estados UMMC. Segundo Tilgner, a valeriana é sedante, relaxante nervine, antiespasmódico, anticonvulsivante e hipotensiva. A valeriana pode ser eficaz para irritação nervosa, palpitações nervosas, freqüência cardíaca elevada e arritmias cardiovasculares, ou batimentos cardíacos irregulares. Antes de tomar valeriana para ajudar a diminuir a freqüência cardíaca, fale com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais e a dosagem adequada.
