Frickers Nutrition Guide
Índice:
Fundado em 1985 por dois irmãos em Dayton, Ohio, o Fricker foi construído com um lema de" Um restaurante e um bar de serviço relativamente completo. "Este lema combina com a variedade de alimentos de Fricker e uma atmosfera divertida que combina esportes e bebidas espirituosas. O guia de nutrição de Fricker varia de acordo com o tamanho da porção, ingredientes e métodos de cozimento.
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Tipos
Fricker's serve especialidades e comida de restaurante tradicional estilo americano, incluindo asas de frango, aperitivos, sanduiches e saladas. Os aperitivos incluem batatas fritas e salsa, nachos supremo, batatas fritas e pequenos cães de milho. As sandes de assinatura incluem The Big FRICKIN Burger, Fricker's Chili Burger e Fricker's A-1-yon Burger. Outras opções de sanduiche incluem sanduíches tradicionais de frango, sanduíches de churrasco e sanduíches de peixe. As opções de jantar incluem costelas, frango e macarrão, bife e camarão.
Características
O menu no Fricker contém várias opções para personalizar sua comida. Mais de 10 molhos, variando de suave a quente, podem ser adicionados às asas de frango. Podem ser adicionados a asas de frango ao aipo, ao ranch, ao molho de queijo azul ou ao lado do molho de asa. As sanduiches podem apresentar alface, tomate, maionese, mostarda, cebola e picles, mediante solicitação.
Tamanho
O conteúdo calórico na comida de Fricker depende dos ingredientes, itens laterais, tamanho da porção e métodos de cozimento. Por exemplo, a quesadilla de frango grelhado é feita com pedaços de frango com a escolha de molho, duas tortilhas e um lado de ranch ou pastagem com queijo azul. Uma dose de 8 peças da quesadilla contém 850 calorias, enquanto o envoltório de frango grelhado feito com apenas uma tortilla contém 600 calorias. Uma porção de asas de frango médio contém 288 calorias, com a maioria das calorias de proteínas.
Nutrientes
A maioria das opções de menu conterá um equilíbrio de carboidratos, gorduras e proteínas. O conteúdo adicional de gordura pode provir de molhos e molhos, enquanto os carboidratos podem vir de pães e panificação. O meio "nua", ou não, asas de frango, por exemplo, contêm 40 g de proteína por porção, juntamente com 12. 5 g de gordura e apenas 3. 5 g de carboidratos. O envoltório de frango grelhado, no entanto, contém 68 g de carboidratos, 54 g de proteína e 14 g de gordura como resultado da tortilha, frango, queijo e molho.
Considerações
Você tem várias opções de menu para reduzir o teor calórico geral ou para reduzir carboidratos e gorduras. Pedir os molhos e os pensos no lado pode reduzir significativamente a gordura e as calorias, ao pedir itens da seção "sem armas" no menu pode reduzir a quantidade de carboidratos.
