Antebraço e dor muscular do bezerro

Os músculos do antebraço e da panturrilha não são músculos maiores, mas ainda estão sujeitos a estresse e uso excessivo. Muitos fatores podem contribuir para a dor no antebraço e no bezerro e podem levar a dificuldades de movimento e funcionamento. A dor pode ser sintomática de uma série de distúrbios do mais leve ao mais grave. O diagnóstico precoce e o tratamento são cruciais no tratamento da dor do antebraço e da panturrilha.

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Função

Seus músculos do antebraço mantêm seu pulso e mão estáveis, alinhados e móveis. Os tendões ligam os músculos aos ossos do braço inferior, ao cúbito e ao raio. Os ligamentos ligam os ossos do seu antebraço ao pulso e os ossos da mão e mantêm a união do punho firme. Os nervos principais correm pelo seu antebraço para estimular seus músculos do pulso e da mão e permitem que você use sua sensação de toque e sensação. Seus músculos da panturrilha se estabilizam, alinham e mobilizam seu tornozelo e pé. O tendão de Aquiles liga os músculos da panturrilha ao seu calcanhar, enquanto os ligamentos conectam seus ossos da perna no tornozelo e nos pés. O antebraço e os músculos da panturrilha se contraem para flexionar e estender as mãos e os pés.

Efeitos

Seus pulsos e mãos são capazes de movimentos motores extremamente finos, que colocam um grande estresse em seus antebraços. Movimentos repetitivos de habilidades esportivas específicas ou habilidades ocupacionais podem resultar em lesões por uso excessivo. Os movimentos de peso colocam forças adicionais nos músculos e os ossos da perna. Movimentos repetitivos, como correr ou saltar, podem resultar em lesões por uso excessivo e trauma.

Tipos

A dor no antebraço pode ser o resultado da inflamação dos músculos ou do tecido conjuntivo. Os movimentos repetitivos de balançar ou jogar podem causar doenças como o cotovelo de tenista. Problemas com o nervo como o aprisionamento ou a compressão podem ser o resultado de pressão ou trauma na articulação do pulso. Lesões ocupacionais, como a síndrome do túnel do carpo, podem resultar da extensão excessiva do pulso que geralmente afeta o uso intenso do computador.

A dor da panturrilha pode ser o resultado da inflamação dos músculos e dos tecidos conjuntivos, particularmente seu tendão de Aquiles. A desidratação e os baixos níveis de potássio podem causar cólicas. Shin splints em sua panturrilha pode ser o resultado do desequilíbrio muscular entre seus músculos da panturrilha e da canela. Problemas de circulação também podem resultar em dor de panturrilha.

Tratamento

Você pode usar o resto, gelo e calor úmido para tratar cepas de antebraços menores e inflamação. Massagem e alongamento podem estimular o fluxo sanguíneo para a área afetada. Para lesões mais graves, a reabilitação pode ser necessária. Para lesões profissionais envolvendo uso excessivo, podem ser necessárias mudanças nos hábitos de trabalho.

O resto e o gelo podem ser um tratamento para cepas de bezerro leves. Estirpes e lágrimas mais graves podem exigir até um mês de inatividade e reabilitação.Para lágrimas extremas, a cirurgia pode ser necessária.

Considerações

A dor pode ser sintomática de uma variedade de lesões e distúrbios. A dor que dura mais de alguns dias pode exigir atenção médica. Enquanto o antebraço e os músculos da panturrilha não são músculos maiores, são uma parte importante do movimento e funcionamento do corpo. Converse com o seu médico se a sua dor é grave ou não desaparece com um tratamento menor, como descanso e gelo.