Epsom Sal & Artrite
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De acordo com a MayoClinic. com, a artrite é uma doença inflamatória crônica que geralmente afeta as articulações mais pequenas em seus pés e mãos. O site também afirma que a artrite é mais comum entre as mulheres do que os homens e normalmente ocorre entre as idades de 40 e 60. O uso de sal de Epsom pode reduzir a rigidez e a dor devido a artrite. No entanto, antes de iniciar um regime de sal Epsom como com quaisquer novos tratamentos, consulte primeiro o seu médico.
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Funções das juntas
Suas articulações são responsáveis por permitir o movimento e manter seu esqueleto juntos. Existem muitos tipos de articulações no corpo que permitem diferentes tipos de movimento. As articulações das dobradiças permitem movimentos para cima e para baixo, como nos joelhos e nos cotovelos. As juntas de bola e soquete permitem o movimento ao redor, como nas juntas das pernas. As articulações do pivô permitem movimentos cruciais, como no seu pescoço. As articulações deslizantes, como as articulações localizadas no pulso, permitem movimentos de deslizamento.
Sal de Epsom
O sal de Epsom é uma combinação de sulfato de magnésio e pode ser usado para muitas finalidades com a artrite mais comum. O principal componente do sal Epsom é o magnésio. De acordo com o Epsom Salt Council, o sal de Epsom pode melhorar o uso de oxigênio, prevenir o endurecimento das artérias e coágulos sanguíneos e reduzir a inflamação para aliviar cólicas musculares e dor.
Causas da Artrite
A artrite ocorre quando as membranas que cercam suas articulações são atacadas pelo seu sistema imunológico. Clínica Mayo. com afirma que a inflamação resultante desses ataques engrossa as membranas circundantes e, eventualmente, destrói a cartilagem e os ossos dentro dessa articulação. Esta inflamação leva ao enfraquecimento e estiramento de seus ligamentos e tendões.
Sintomas
Os sintomas da artrite geralmente afetam as articulações menores em seu corpo primeiro, como mãos, pés, tornozelos e pulsos. Os sintomas podem incluir inchaço, inflamação das articulações, fadiga, articulações tontas, mãos vermelhas inchadas e podem ser acompanhadas de febre. A dor sentida por artrite pode vir e ir com sintomas de rigidez e dor diminuindo periodicamente.
Sal de Epsom para dor
O sal de Epsom pode ser usado com água morna como solução de imersão para dor e rigidez. Segundo Arthritis Cures, os efeitos da água e do calor estimulam a circulação que ajuda a aliviar as articulações dolorosas. O magnésio encontrado no sal Epsom pode reduzir a inflamação. Além disso, a imersão no sal de Epsom é a maneira mais efetiva de fazer o magnésio que seu corpo precisa de estados disponíveis do Epsom Salt Council. Salt Works recomenda adicionar 2 xícaras de sal de Epsom a uma banheira de água morna, tão quente quanto você pode tolerar e embeber por 30 minutos. Isso pode ser feito até três vezes por semana para dor e inflamação.
Aviso
Como com qualquer doença ou doença, consulte seu médico antes de tentar se autotratar. Além disso, tenha cuidado ao usar magnésio, pois é um mineral poderoso e pode não ser recomendado se você tiver certas condições de saúde, como doença cardíaca e doença renal, pois o excesso de magnésio pode levar a anormalidades cardíacas, cólicas e náuseas.
