Efeitos de Tomar Maca Com Ginseng Vermelho

O ginseng vermelho e a maca são considerados como sendo hiervas afrodisíacas. As duas ervas, de fato, têm muitos efeitos semelhantes, incluindo o potencial para aumentar a função sexual, melhorar o bem-estar e combater os sintomas da menopausa. Maca às vezes é chamado de ginseng peruano, enquanto o ginseng vermelho é realmente outro nome para o ginseng asiático. Sempre consulte um médico antes de tentar um novo suplemento para aumentar sua vida sexual ou para qualquer outro propósito.

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Libido Boost

A reivindicação da Maca para a fama é como um intensificador sexual, diz o Dr. Ray Sahelian, de Los Angeles, autor de "Natural Sex Boosters". "Muitos dos seus compostos afectam o seu sistema nervoso central, as notas do Sahel. O zinco, o iodo, a vitamina C e os aminoácidos que contém todos podem contribuir para seus efeitos de aumento da libido, adicione Howard Peiper e Nina Anderson, autores de "Natural Solutions for Sexual Enhancement". "Pode até ajudar a aliviar a disfunção sexual às vezes causada por antidepressivos, notas do Sahel.

O ginseng asiático também acredita que melhora o desempenho sexual, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Alguns estudos avaliam a capacidade da erva de aumentar o desejo sexual e diminuir os problemas eréteis, mas é necessário investigar mais, observe os especialistas no centro.

Adaptogen Action

Tanto a maca como o ginseng asiático são "adaptógenos", o que significa que eles são supostos para ajudar seu corpo a lidar com o estresse, seja mental ou físico, o que pode melhorar seu senso de bem-estar e qualidade de vida. UMMC observa que as pessoas que tomam ginseng relatam melhor sono, energia e sentidos de bem-estar. Sahelian observa que a maca também melhora a energia e reduz a fadiga - a menos que você ingerisse demais e sofra insônia como resultado.

Menopausa Ajuda

O ginseng e a maca são criados para ajudar com os sintomas da menopausa, dizem Henry M. Hess e Tiffany Farrell no livro "A menopausa perfeita". "A Maca pode ajudar com a disfunção sexual, aumentar a energia e ajudar a combater suores noturnos e ondas de calor, dizem os autores. Sahelian observa que a maca também pode ajudar com problemas de ansiedade e depressão. Quanto ao ginseng, a UMMC observa que esta erva pode melhorar o humor e o bem-estar durante a menopausa. No entanto, poucos estudos examinaram ginseng para sintomas da menopausa, e alguns estudos que existem descobriram que a erva não teve efeito, de acordo com os especialistas da UMMC.