Exercícios para fazer uma criança um Melhor Baseador de Basebol

A batida bem-sucedida requer uma formação completa de habilidades, incluindo força, coordenação e confiança. Os treinadores podem ajudar seus jovens a desenvolver essas habilidades através de brocas criativas. É importante variar as brocas para praticar diferentes aspectos do bate-papo - e para manter as crianças interessadas.

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Tee Drill

Esta broca usa um tee para ajudar os bateadores a bater em uma variedade de locais, de acordo com o QC Baseball. O treinador coloca o tee no meio da coxa da placa até a massa e a massa balança algumas vezes. O treinador move o tee mais perto para alguns baloiços e, em seguida, move-o para um "passo" externo. Ela também varia a altura do tee para que a massa se acostuma a bater em gravações altas e baixas. Durante esta broca, o lançador deve visualizar um tom real. Ele deveria olhar para onde o lançador ficaria parado e imaginar um enrolamento e afinação reais, com a bola terminando no tee.

Broca de bola colorida

BaseballCorner. Recomenda esta broca para melhorar o processo de reflexão e o tempo de reação de uma massa. O treinador tem várias bolas, cada uma pintou uma cor brilhante. Ele pega uma bola e a coloca em sua luva sem deixar a massa ver. Logo antes de ele, o treinador chama uma cor. A massa deve balançar apenas se o treinador chamou a cor correta.

Broca de mão superior

Esta broca ajuda os jogadores a desenvolver força na parte superior de seu aperto, de acordo com a Hastings Little League em Hastings on Hudson, Nova York. A força na mão superior é importante porque a mão superior guia o morcego na direção da bola. O treinador joga suavemente uma bola acima da cintura da massa. O lançador segura o morcego com apenas a mão superior e tenta atingir o topo da bola, enviando a bola diretamente para o chão.

Prática de bate-papo de curta duração

Na broca de lance curto, o lançador pode entregar a bola para a massa com maior controle, de acordo com a Hastings Little League. O treinador fica cerca de um quarto ou terceiro do caminho mais próximo do que o habitual para a massa e usa uma tela em L para proteção. Ele joga a bola na massa várias vezes a uma velocidade constante. A partir desta distância, a massa pode melhorar seu nível de habilidade e trabalhar em um morcego mais rápido.