Suplementos de dieta para ajudar com o tratamento da malabsorção

Se você tem má absorção, seus intestinos não absorvem adequadamente os nutrientes, como vitaminas e minerais, gorduras, proteínas ou carboidratos. Muitas condições e doenças médicas diferentes podem causar má absorção, geralmente doenças que afetam seu sistema gastrointestinal. Você pode se beneficiar de tomar certos suplementos dietéticos se tiver malabsorção. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento para discutir a dosagem adequada e potenciais efeitos adversos.

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Identificação

A malabsorção pode ter inúmeras causas diferentes, como condições como doença de Crohn, doença celíaca, certos tipos de câncer e tratamentos contra o câncer, HIV / AIDS e a infecção bacteriana conhecida como doença de Whipple, diz o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh. Pessoas com doença celíaca têm uma alergia anormal ao glúten, que é um tipo de proteína na cevada, centeio, trigo e aveia. Os parasitas intestinais e alguns distúrbios que afetam sua digestão como síndrome do intestino curto ou condições pancreáticas também podem causar má absorção. As intolerâncias alimentares e as alergias, como a intolerância à lactose, também são potenciais causas de má absorção. Cada condição que causa a malabsorção tem suas próprias opções de tratamento separadas e terapias medicamentosas.

Prevenção / Solução

As condições de malabsorção podem impedir que seus intestinos absorvam nutrientes dos alimentos que você come, de modo que tomar suplementos geralmente pode ajudar a prevenir ou tratar deficiências. Se você tem doença de Crohn, que é um tipo de doença inflamatória intestinal crônica, você precisará tomar suplementos de zinco, cálcio e vitamina D, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Se você desenvolver deficiências específicas devido ao distúrbio intestinal chamado doença celíaca, você pode se beneficiar de tomar suplementos de vitaminas A, D e K, cálcio, ferro, ácido fólico, magnésio e zinco, observa o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Alternativamente, seu médico pode recomendar que você tome um suplemento multivitamínico-mineral. Se você tem a doença de Whipple ou uma infecção bacteriana similar que causa má absorção, você precisará tomar suplementos de cálcio, vitamina D, ácido fólico, ferro e magnésio, de acordo com a MayoClinic. com. Pergunte ao seu médico sobre quais suplementos dietéticos você pode precisar antes de começar a tomar qualquer um deles.

Outros suplementos

Além de suplementos dietéticos que podem ajudar a corrigir as deficiências nutricionais causadas pela má absorção, alguns outros suplementos naturais podem ajudar. Por exemplo, a suplementação com ácidos graxos ômega-3 como aquelas em cápsulas de óleo de peixe, probióticos como Saccharomyces boulardi, glutamina ou N-acetil glucosamina também pode ajudar a tratar os sintomas relacionados à doença de Crohn, diz o Centro Médico da Universidade de Maryland.As pessoas que sofrem de doença celíaca e desenvolvem depressão persistente podem se beneficiar de tomar vitamina B6 extra, de acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Além disso, pessoas com doença celíaca podem exigir suplementos de lipase e enzimas pancreáticas, porque muitas vezes não produzem enzimas digestivas suficientes do pâncreas. Suplementos de ervas como boswellia, marshmallow, açafrão, garra de gato e olmo escorregadio podem oferecer ações anti-inflamatórias ou calmantes em seus intestinos que poderiam melhorar seus sintomas se você tiver uma doença inflamatória intestinal. No entanto, nenhuma pesquisa médica conclusiva prova que qualquer um desses suplementos pode efetivamente tratar malabsorção ou doenças relacionadas.

Considerações

Tenha em mente que outras mudanças na dieta e no estilo de vida também podem ajudar no tratamento de condições médicas subjacentes à malabsorção. Por exemplo, evitar o consumo excessivo de álcool e o uso de laxantes podem ajudar a manter a adequada digestão e absorção de nutrientes, diz o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh. Se você tem uma condição de má absorção, você deve beber apenas água engarrafada e consumir apenas alimentos cozidos durante a viagem. As pessoas com doença grave de Crohn às vezes precisam seguir uma dieta elementar, que é um tipo de dieta líquida que é fácil de digerir, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Parar de fumar, reduzir o estresse e exercitar-se regularmente pode ajudar a reduzir seus sintomas da doença de Crohn também. Uma dieta sem glúten é frequentemente recomendada para pessoas com doença celíaca, de acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan.

Aviso

Discuta qualquer e todas as mudanças na dieta ou estilo de vida, incluindo o uso de suplementos dietéticos, com o seu médico de antemão. Tenha em mente que pessoas com doenças causadoras de má absorção muitas vezes precisam de ajuda de um nutricionista registrado para garantir que eles estejam obtendo nutrientes adequados. Você não deve tomar nenhum tipo de suplemento à base de plantas ou natural antes de consultar seu médico pela primeira vez. Mesmo os suplementos vitamínicos e minerais podem causar efeitos colaterais, interações medicamentosas e outros perigos para a saúde.